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オーラルフレイル 口を鍛えて、衰えを防げ

高齢になっても、おいしく食べ物を味わいたい。多くの人がそう願っているはず。そのためには、食べる力を維持するための訓練が有効だ。最近は、楽しくできる訓練法が色々と出てきている。・・・情報源: (元気にキレイに)オーラルフレイル 口を鍛えて、衰...
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年金は自分で「つくる」もの 未来は変えられる

11月は公的年金の役割を考える「ねんきん月間」。20歳代の君たちと年金について勉強してみたい。「106万円の壁」大きく超えて 年金増やす働き方大切なことは2つ。まず年金は「人生の重大なリスクに備える保険」だ。会社員などが加入する厚生年金・・...
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知りたい&悩ましいに応えるアクティブシニア専門のWEBメディア「わさび」が10月26日(土)リニューアルオープン!

夢創IT株式会社(本社:東京都新宿区、代表取締役:岩崎 創)は、10月26日(土)、アクティブシニア専門メディア「わさび」をリニューアルし、新サービスの提供を開始いたしました。リニューアルに際し、より読みやすく検索しやすいようデザインを見直...
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夫婦でタッグ 65歳超えてもあきらめない年金上乗せ

公的年金の財政検証は将来もらう人に先細りの未来図を示したが、すでに年金をもらっている人も当面は金額が低く抑えられる状況が続く。支給を調整する仕組みが働いて、物価よりも年金額の伸びが小さくなるからだ。年金の価値が目減りする中で受給者らができる...
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高齢者ら700人 元気に百歳体操 玉野で大交流大会

ゆっくりとした動きで無理なく筋力をつけ、転倒防止や認知症予防を図る「いきいき百歳体操」の大交流大会が1日、玉のレクレセンターで開かれた。普段は市内115の会場で取り組む高齢者ら約700人が一堂に集い、一斉に体を動かして連帯感と活動意欲を高め...
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高齢者の買い物、通院支援に活用 会員制カーシェアクラブ

地域内で住民同士の支え合いの取り組みを進める米子市永江団地(鳥取県同市永江)で、会員制のカーシェアクラブが11月1日付で設立される。車1台を会員間で共有し、高齢者の買い物、通院支援に活用するほか行楽にも使用し、互いに交流を深める。・・・情報...
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なべまつりで絆深めよう 高齢化進む三田・あかしあ台

兵庫県三田市のウッディタウン内にある「あかしあ台地区」で30日、住民らの「なべまつり」が開かれる。同地区の3月末時点の高齢化率(人口8484人)は23・5%と5年前の約1・5倍に上昇しており、最近は独居死も見られるようになってきた。「お年寄...
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人生の楽園「二人だけの島暮らし~鹿児島・新島」

桜島の北東1.5キロ、錦江湾に浮かぶ鹿児島市の新島(しんじま)が舞台。主人公は無人島になってしまった故郷を守りたいと移住した、佐々木和子さん(59歳)と夫の直行さん(66歳)です。昭和35年、新島で5人姉妹の末っ子として生まれた和子さんは、...
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プロダクティブ・エイジングの実現に向けてJALデジタルエクスペリエンス社と提携

帝人グループでニュートラシューティカル(*1)製品の販売を手がけるNOMON株式会社は、この度JALデジタルエクスペリエンス株式会社と提携し、同社が新たに創設する会員組織「CLASS EXPLORER(クラス・エクスプローラー)」向けのサー...
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『宿研』が『ゆこゆこ』とシステム連携!温泉宿のシニア層集客を強化

宿泊施設専門の集客パートナー、株式会社宿泊予約経営研究所(本社:神奈川県横浜市代表取締役社長:矢津 達彦 以下宿研) は、ゆこゆこホールディングス株式会社(本社:東京都中央区 代表取締役 社長執行役員:吉田 周平 以下ゆこゆこ)が提供する宿...
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女性や高齢者に優しい現場を実現=デンソーロジテム

今年の日本ロジスティクスシステム協会(JILS)主催「物流合理化賞表彰制度」で物流合理化賞を受賞した、デンソーロジテム(本社・愛知県安城市、岡﨑彰徳社長)。同社が取り組んだ女性や高齢者に優しい現場改善が、人手不足に悩む物流業界の注目を集めて...
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シニアの自転車事故防止「過信せず、乗り方確認を」

自転車事故の被害者・加害者にならないよう安全確認を-。65歳以上の高齢者が参加する「県交通安全シニア自転車大会」(兵庫県警など主催)で、警察官のOBでつくる明石チーム「明友会」が3位に輝いた。メンバーは「大会に参加して意識が変わった。安全確...
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年金受給を70歳まで繰り下げると42%増額 あなたは70歳まで働けますか?

3-LINE SUMMARY・「全世代型社会保障」は高齢者の支え手への参加が軸・年金受給を75歳に遅らせることも選択肢に・議論の行方は、老後の生活設計を大きく左右する・・・情報源: 年金受給を70歳まで繰り下げると42%増額 あなたは70歳...
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シニアジョブが派遣・紹介したシニア建設人材の都道府県分布を調査

50代、60代のシニア人材に特化した人材紹介、人材派遣を提供する(株)シニアジョブ(本社:東京都新宿区/代表取締役 中島康恵/以下、シニアジョブ)は、昨年を上回るペースで契約・入職に至っているシニア建設人材の人材紹介、人材派遣について、都道...
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「人生100年時代」体感型研修ツール「ジェロント物語™」を開発

PGF生命(プルデンシャル ジブラルタ ファイナンシャル生命保険株式会社、代表取締役社長 兼 CEO 阪本浩明)は、ジェロントロジーの観点から、将来起こりうるイベントを体感し、人生100年時代に向けた備えの必要性を理解いただく研修を開発し、...
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東京都とファミマ、フレイル予防へ使用食品群を表示

東京都はファミリーマートと組んで、高齢化によるフレイル(虚弱)の予防を呼びかける情報発信を始めた。フレイル予防には、栄養素の偏りが少ない食事が重要となる。都とファミマは都内のコンビニエンスストア約2400店舗で、弁当や総菜に使っている食品の...
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多世代が住む中野区の「コンパクトな街」の凄み

都市開発の世界では今、「コンパクトシティ(タウン)」が重要なキーワードの1つとなっている。これは都市の中心部に行政や商業、住まい、医療、介護などの多様な機能を集中させる再開発手法のことだ。規模はさまざまだが、メリットとして人々の暮らしの利便...
テレビ番組

あしたも晴れ!人生レシピ「老いて今を楽しむ~幸せのヒント~」

年を重ねてなお幸せに生きるにはどうすればいいのか?今回はそのヒントをお届けする。大阪で食堂を営んでいる86歳の双子の姉妹は、朝4時から夜9時まで働き続ける。借金や大病を乗り越えてきたそのバイタリティの源とは?群馬県桐生市には平均年齢76歳の...
テレビ番組

あしたも晴れ!人生レシピ「疲れをスッキリ解消!“脳疲労”にご用心」

番組内容なかなか疲れがとれない、年のせい?そんなお悩みを抱える人は多いのではいでしょうか?その疲労の原因、実は“脳”にあるかもしれません!その仕組みや対策を詳しく紹介!詳細疲労の原因として注目を集めているのが、脳の中枢で働く自律神経。この自...
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ひと:山岡朝子さん=国内ナンバーワンのシニア女性誌「ハルメク」編集長

出版不況もなんのその。編集長就任から2年で販売部数を30万部に倍増させた。「『シニア雑誌』ではなく『大人の女性誌』と定義し直したのが成功の理由」。ファッションや美容特集を増やし、60、70代のシニア女性の心をつかんだ。・・・情報源: ひと:...