新聞・ネット記事等 老後資金は一体いくら必要なのか、実際に計算してみたら…
老後の資産形成を始める前に、まず考えてほしいことが・・・
豊かな人生
新聞・ネット記事等 新聞・ネット記事等 「複数の性の相手」「瞑想30分」…世界５大長寿地【ブルーゾーン】から分かった「30歳若返る生活習慣」
ブルーゾーンのセンテナリアンは、どのように動き、何を食べ、どんな人付き合いをするのか・・・
新聞・ネット記事等 「100歳以上の割合が平均の10倍」【世界５大長寿の町・ブルーゾーン】に学ぶ「自律神経の守り方」
沖縄にも「ヨンナー（ゆっくり、のんびりの意）」という考えがある・・・
新聞・ネット記事等 「体を若返らせ続ける食事法」世界が注目する【５大長寿地】の「センテナリアン（百寿者）」から学ぶ
生きている以上、人生は楽しまねば損だ・・・
新聞・ネット記事等 「老けないための家」とは…世界５大長寿地の百寿者「センテナリアン」に学ぶ《温度、照明、３mの距離》
一日の中で一番長い時間を過ごすのは、睡眠時間を含めば、自宅になる・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「食卓をもっと楽しく！器使いをマスター」
すてきな器使いのコツを知って、食卓をよりよくしてみませんか？・・・
新聞・ネット記事等 「洗練された武士道の芸術に心をひかれた」仙台の76歳女性が居合道最高位「八段」一発合格 東北の女性でただ一人
日本刀の扱いに由来する居合道で・・・
新聞・ネット記事等 定年後｢元○○｣と呼ばれるのはみっともない…弘兼憲史が｢肩書を捨てる勇気を｣と力説する納得の理由
60代を充実させるにはどうすればいいか・・・
新聞・ネット記事等 定年後の仕事・生活の不安を吹き飛ばす「老後の見える化」の方法とは
かつては60代で定年退職を迎えれば・・・
テレビ番組 人生の楽園 海辺の無人駅 小さな花屋さん ～長崎・東彼杵町
豊かな自然の中で子育てがしたい・・・
新聞・ネット記事等 60代「勤労」「資産」「年金」との向き合い方
「老後2000万円問題」が大きく取り上げられたのは・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ 心に触れる アートとの暮らし
もっと自分の心に触れるアートとの暮らし・・・
新聞・ネット記事等 60代からは、小さくても自由に暮らしたい。シニアインフルエンサーによる、自分の“今”を充実させるヒント集を発売
住まい、食事、健康、家計管理、おしゃれ、趣味など、暮らしのコツを・・・
新聞・ネット記事等 現代の高齢者は“若返っている”？ 元気と健康を維持する、たった一つの「若さの秘訣」
昔に比べて今の高齢者がとても若々しいのは・・・
テレビ番組 ハートネットＴＶ 認知症バリアフリーのまち大集合！２０２３ 前編
「認知症とともに生きるまち大賞」・・・
テレビ番組 人生の楽園 めざせ100歳 健康を願うパン ～神奈川・湯河原町
湯河原町でパン屋さんを開いた・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ 心に触れる アートとの暮らし
もっと自分の心に触れるアートとの暮らし始めてみませんか？・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ 中高年からスタート！犬猫ライフ
やっぱりペットと暮らしてみたい・・・
新聞・ネット記事等 小さく暮らすシニアライフのパイオニアに聞く！豊かな老後のための捨て方
快適な老後生活を送るために・・・
テレビ番組 健康カプセル！ゲンキの時間【長寿の秘訣！食材から運動法まで徹底調査】
京丹後市は１００歳以上の高齢者の割合が全国平均の約３倍とご長寿が多い地域・・・