豊かな人生

テレビ番組

人生の楽園 高原の朝ごはん喫茶 ~長野・富士見町

喫茶店巡りが大好きでいつかは自分の店を…と・・・
テレビ番組

あしたも晴れ!人生レシピ これからの腸活でヘルシーライフ!

腸内環境を整えるとどんなメリットがある?・・・
新聞・ネット記事等

痛々しい老人にならないために…若さにしがみつく危険性と日本人が知らない「今を生きる」楽しみ

若き日の思い出や栄光はいつまでも色褪せないもの・・・
新聞・ネット記事等

60代から「人生を最大限楽しんで」生きるために。毎日取り入れたい小さな習慣

60歳から人生がもっと楽しくなる理由について・・・
新聞・ネット記事等

ハーバードの研究で判明「幸福な人生の重大要素」

元気をくれる関係に目を向け・・・
新聞・ネット記事等

アラフィー女性に聞いた!どうしてもやる気が出ないときの「やる気スイッチ」を入れる方法は?

いろいろなことへの「やる気」が目減りしがちなアラフィー女性たち・・・
新聞・ネット記事等

人生の楽園 大地の恵み味わう 夏の北海道スペシャル ~北海道・洞爺湖町&壮瞥町

北海道1時間スペシャル・・・
新聞・ネット記事等

高齢者になっても医者にノーを突きつける、お金の幸せな使い道を考える…前頭葉が活性化する、寿命ではなく幸せを延ばす方法とは?

わたしたちは、医師にはもっといろいろな要求をしていいし・・・
テレビ番組

あしたも晴れ!人生レシピ 無理なく快適に!夏の節約術

エアコンの電源をオンにする前の対策で20%ほど節電に・・・
新聞・ネット記事等

健康で幸せに長生きするカギは「主観年齢」にあり! 「主観的若返り」の驚きの効果とは

実年齢よりも若く感じること、いわゆる「主観的若返り」が健康と幸福度を左右するという・・・
新聞・ネット記事等

シニア雑誌の草分け「明日の友」が50周年…「大おばあさん時代」の生き方は?

高齢期を自分らしく生きるには・・・
新聞・ネット記事等

91歳の評論家・樋口恵子さん ボケ過ぎない日々の暮らしを綴った『老いの地平線 91歳自信をもってボケてます』7月31日(月)発売

夫を見送り、80代で家を建て替え、乳がんの手術をし、今なお仕事を続けている評論家の樋口恵子さん・・・
新聞・ネット記事等

加齢をポジティブにとらえ直す「年齢解放運動」がオーストラリアで起きている

年齢のステレオタイプにとらわれず、新しい挑戦を続けることで、より豊かな人生を・・・
新聞・ネット記事等

「シニア」がいる集団はじつは「繁栄」する……最新研究が導く「最高の老後」の迎え方

今後、シニアが活躍する社会を作っていくためには、何が必要だと思われますか・・・
テレビ番組

チョイス@病気になったとき まとめスペシャル「これで解決!尿の悩み」

男性の「頻尿」や女性の「尿もれ」など尿の悩みについてまとめて伝える・・・
テレビ番組

人生の楽園 よみがえれ!僕らの里山 ~福岡・八女市

生まれ育った里山を蘇らせようと・・・
新聞・ネット記事等

73歳・持たないひとり暮らしの「すぐ捨てない・買わない」理由と工夫4つ

お金がほとんどかからないという1日について教えてもらいました・・・
新聞・ネット記事等

「お金を使えば使うほど幸福感が高まる」という事実。子どもに残すなんて考えず、自分のためにどんどん使って<脳の若さ>を保とう

有り体に言ってしまうと、お金を使えば使うほど幸福感が高まります・・・
テレビ番組

きょうの健康“幸せホルモン”でストレス解消▽心をしずめる“マインドフルネス”

心を落ち着かせるめい想法・・・
新聞・ネット記事等

定年後「幸せを感じる人」が60過ぎてやらないこと

わたしは現在63歳となりました。世間ではいわゆる還暦を過ぎれば・・・