テレビ番組 人生の楽園 高原の朝ごはん喫茶 ～長野・富士見町
喫茶店巡りが大好きでいつかは自分の店を…と・・・
豊かな人生
テレビ番組 テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ これからの腸活でヘルシーライフ！
腸内環境を整えるとどんなメリットがある？・・・
新聞・ネット記事等 痛々しい老人にならないために…若さにしがみつく危険性と日本人が知らない「今を生きる」楽しみ
若き日の思い出や栄光はいつまでも色褪せないもの・・・
新聞・ネット記事等 60代から「人生を最大限楽しんで」生きるために。毎日取り入れたい小さな習慣
60歳から人生がもっと楽しくなる理由について・・・
新聞・ネット記事等 ハーバードの研究で判明｢幸福な人生の重大要素｣
元気をくれる関係に目を向け・・・
新聞・ネット記事等 アラフィー女性に聞いた！どうしてもやる気が出ないときの「やる気スイッチ」を入れる方法は？
いろいろなことへの「やる気」が目減りしがちなアラフィー女性たち・・・
新聞・ネット記事等 人生の楽園 大地の恵み味わう 夏の北海道スペシャル ～北海道・洞爺湖町＆壮瞥町
北海道１時間スペシャル・・・
新聞・ネット記事等 高齢者になっても医者にノーを突きつける、お金の幸せな使い道を考える…前頭葉が活性化する、寿命ではなく幸せを延ばす方法とは？
わたしたちは、医師にはもっといろいろな要求をしていいし・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ 無理なく快適に！夏の節約術
エアコンの電源をオンにする前の対策で２０％ほど節電に・・・
新聞・ネット記事等 健康で幸せに長生きするカギは「主観年齢」にあり！ 「主観的若返り」の驚きの効果とは
実年齢よりも若く感じること、いわゆる「主観的若返り」が健康と幸福度を左右するという・・・
新聞・ネット記事等 シニア雑誌の草分け「明日の友」が５０周年…「大おばあさん時代」の生き方は？
高齢期を自分らしく生きるには・・・
新聞・ネット記事等 ９１歳の評論家・樋口恵子さん ボケ過ぎない日々の暮らしを綴った『老いの地平線 ９１歳自信をもってボケてます』７月３１日（月）発売
夫を見送り、80代で家を建て替え、乳がんの手術をし、今なお仕事を続けている評論家の樋口恵子さん・・・
新聞・ネット記事等 加齢をポジティブにとらえ直す「年齢解放運動」がオーストラリアで起きている
年齢のステレオタイプにとらわれず、新しい挑戦を続けることで、より豊かな人生を・・・
新聞・ネット記事等 「シニア」がいる集団はじつは「繁栄」する……最新研究が導く「最高の老後」の迎え方
今後、シニアが活躍する社会を作っていくためには、何が必要だと思われますか・・・
テレビ番組 チョイス＠病気になったとき まとめスペシャル「これで解決！尿の悩み」
男性の「頻尿」や女性の「尿もれ」など尿の悩みについてまとめて伝える・・・
テレビ番組 人生の楽園 よみがえれ！僕らの里山 ～福岡・八女市
生まれ育った里山を蘇らせようと・・・
新聞・ネット記事等 73歳・持たないひとり暮らしの「すぐ捨てない・買わない」理由と工夫4つ
お金がほとんどかからないという1日について教えてもらいました・・・
新聞・ネット記事等 「お金を使えば使うほど幸福感が高まる」という事実。子どもに残すなんて考えず、自分のためにどんどん使って＜脳の若さ＞を保とう
有り体に言ってしまうと、お金を使えば使うほど幸福感が高まります・・・
テレビ番組 きょうの健康“幸せホルモン”でストレス解消▽心をしずめる“マインドフルネス”
心を落ち着かせるめい想法・・・
新聞・ネット記事等 定年後｢幸せを感じる人｣が60過ぎてやらないこと
わたしは現在63歳となりました。世間ではいわゆる還暦を過ぎれば・・・