新聞・ネット記事等 「シニア」がいる集団はじつは「繁栄」する……最新研究が導く「最高の老後」の迎え方
今後、シニアが活躍する社会を作っていくためには、何が必要だと思われますか・・・
豊かな人生
新聞・ネット記事等 テレビ番組 チョイス＠病気になったとき まとめスペシャル「これで解決！尿の悩み」
男性の「頻尿」や女性の「尿もれ」など尿の悩みについてまとめて伝える・・・
テレビ番組 人生の楽園 よみがえれ！僕らの里山 ～福岡・八女市
生まれ育った里山を蘇らせようと・・・
新聞・ネット記事等 73歳・持たないひとり暮らしの「すぐ捨てない・買わない」理由と工夫4つ
お金がほとんどかからないという1日について教えてもらいました・・・
新聞・ネット記事等 「お金を使えば使うほど幸福感が高まる」という事実。子どもに残すなんて考えず、自分のためにどんどん使って＜脳の若さ＞を保とう
有り体に言ってしまうと、お金を使えば使うほど幸福感が高まります・・・
テレビ番組 きょうの健康“幸せホルモン”でストレス解消▽心をしずめる“マインドフルネス”
心を落ち着かせるめい想法・・・
新聞・ネット記事等 定年後｢幸せを感じる人｣が60過ぎてやらないこと
わたしは現在63歳となりました。世間ではいわゆる還暦を過ぎれば・・・
新聞・ネット記事等 【100歳の100の知恵】日々楽しく生きるため、イヤなことは忘れる訓練をしてきた。負の感情を反芻しても、いいことなんかまったくないから
100年も生きていれば、当然ですが、いいこともあれば、悪いこともあります・・・
テレビ番組 人生の楽園 伝承の味噌 里のこうじ屋さん ～山形・河北町
持ち込まれた米を糀にして味噌を作る・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ ５０代からお金を貯めるには
中高年から間に合う老後のお金の作り方をお伝えします・・・
テレビ番組 きょうの健康“幸せホルモン”でストレス解消「ゲームをするなら“黙々系”」
多くの人が楽しんでいるテレビゲーム。ゲームのやり方によっては、いわゆる「幸せホルモン」の分泌を促し・・・
テレビ番組 きょうの健康“幸せホルモン”でストレス解消▽心をしずめる“マインドフルネス”
「心を、今・ここだけに向ける」ことで、心を落ち着かせるめい想法・・・
新聞・ネット記事等 超高齢社会で求められる新たな「老人力」 60～70代の「パワー」と80～90代の「脱力」
美術家・作家の赤瀬川原平氏が「老人力」を提唱し、社会現象となったのは1990年代後半のこと・・・
新聞・ネット記事等 70代以降に｢イライラした高齢者｣と｢ニコニコした幸齢者｣がはっきり分かれていく”ささいな理由”
じつは、70代でもかなりのことがまだできるのです・・・
新聞・ネット記事等 103歳のおばあちゃんが会得した「上手に生きる5つの心得」とは？年寄りが機嫌を悪うして怒りっぽくなるのはいけんと思う
「100歳を生きる智恵」講演会の講師に招かれた・・・
新聞・ネット記事等 人生100年をワクワク過ごす！高齢者がお金をかけずに心身を強くするには？
コロナ禍での自粛生活は、私たちの身体機能と精神機能を低下させました・・・
テレビ番組 人生の楽園 みかんの花咲く 農家民宿 ～静岡県三ヶ日町
みかんを育てながら、三ヶ日町の魅力を多くの人に知ってもらおうと・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ 選 ５０代からお金を貯めるには
老後資金２０００万円ってホント？・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ ジメジメ対策！梅雨を乗り切る
屋内の湿気対策で大切なのは“換気”・・・
新聞・ネット記事等 シニアのお笑い、気軽に挑戦 観客の笑顔「生きがい」
定年退職などをきっかけにステージに立ち、人を笑わせることに挑戦したい・・・