
豊かな人生


「脳の朝活」で午前中からスッキリ効率アップ!「朝日を浴びる」「音楽を聴く」…10の習慣で順序良く脳に刺激を与えて脳を活性化

一人暮らしの老後を充実させるコツ3つ

今すぐ、誰でもできる。「幸福度が上がる3つの方法」

私の幸福時間 #540 徳島県/愛犬の散歩

72歳、ひとり暮らしが考える「毎日がラクになる」家事。洗い物ができない日があってもいい

『定年後』の著者・楠木 新さんが教える、高齢者が学び直しで得られる「お金と仕事」以外のメリットとは

私の幸福時間 #539 埼玉県/ガーデニング

人生の楽園 仲良し2人のお米カフェ ~福島・田村市

私の幸福時間 #538 埼玉県/着物でダンス

あしたも晴れ!人生レシピ 充実!二刀流で輝く
僧侶と精神科医を両立している川野泰周さん。2つの共通点など、二刀流を上手にこなすヒントを伺う▽俳優のいとうまい子さんのもう一つの顔は。研究者。学び直しを通じて新たな分野にチャレンジした思いとは?ほかにも、家業の運送業を継ぎながら、音楽活動を...

私の幸福時間 #537 埼玉県/三味線

あしたも晴れ!人生レシピ「今から始める!ゆるキャンプ」
キャンプに興味はあるものの、やったことがないという方も多いのでは?まずはどんな準備をすればいいのか、初心者向けにキャンプコーディネーターが指南!タープのはり方、たき火の仕方など、基本からレクチャーします。達成感も味わえ、自然の中過ごすくつろ...

私の幸福時間 #536 埼玉県/作詞作曲
5/22 (水) 20:54 ~ 21:00 (6分) テレビ朝日(Ch.5)番組情報:私の幸福時間 #536 埼玉県/作詞作曲

私の幸福時間 #535 埼玉県/和太鼓

精神科医・和田秀樹さんがすすめる、60歳から始める「ゆるい」生き方

私の幸福時間 #534 岡山県/版画

人生の楽園 笑顔とり戻す 故郷カフェ ~神奈川・三浦郡葉山町

私の幸福時間 #533 岡山県/農村歌舞伎
5/17 (金) 20:54 ~ 21:00 (6分) テレビ朝日(Ch.5)番組情報:私の幸福時間 #533 岡山県/農村歌舞伎
