テレビ番組 名医とつながる!たけしの家庭の医学 名医おすすめ!冬に嬉しい食材&飲み物」
【全身の老化を止める科】 体内にたまったサビが老化を進めていることが判明!体内のサビを取り去る医学界注目の老化ストップ成分『ケルセチン』とは?寒い季節にうれしいケルセチンを豊富に含む飲み物「○○茶」とは?【目の不調を改善する科】 目の疲れ…...
健康、介護、予防等
テレビ番組 新聞・ネット記事等 あの人のパワハラ 実は「耳の老化」が原因かも
プレゼンや上司への報告の際に、「君は何を言っているのか分からない」「ちゃんと言いたいことを伝えろ」、そんなふうに言われたことはないだろうか？ 原因はあなたの「説明下手」……ではなく、実は、言っている方も言われた方も気づいていない、聞き手の「...
新聞・ネット記事等 認知症への備えをより早く重層的に
認知症への備えは、誰にとっても避けて通れない課題だ。2025年には高齢者の5人に1人が認知症になるという推計もある。認知症で判断能力がないと、銀行は預金の引き出しなどに応じない。悪質商法などの被害にあうリスクもある。そのときになって慌てるこ...
新聞・ネット記事等 健康増進事業、着実に成果 遠野市、歩行数や催しでポイント
歩行数や健康づくりイベントへの参加に応じ、商店街などで使えるポイントを付与する遠野市の健康増進事業が着実に成果を上げている。希望する市民に活動量計を貸与（月額５００円）し、ウェブ上で運動量や体組成データを確認できる仕組みを構築。２０１６年秋...
新聞・ネット記事等 インフル・肺炎での死亡リスク よく歩く高齢者は低く
1日に1時間以上歩く高齢者は、肺炎やインフルエンザで死亡するリスクが低いことが、日本人を対象とした大規模な疫学研究で明らかになりました。■65歳以上の日本人2万人以上を12年間追跡肺炎は、先進国における死因の上位に位置しており、特に65歳以...
新聞・ネット記事等 高齢者の「Apple Watch」購入に補助金を–アップルがメディケア提供元と交渉か
Appleは高齢者が「Apple Watch」を購入する際に補助金を得られるように、少なくとも3社のメディケアプラン提供元と交渉しているという。CNBCが米国時間1月16日に報じた。高齢者がApple Watchをヘルストラッカーとして使え...
テレビ番組 ハートネットTV めざせ！いきいき長寿「福井県 若狭町」
福井県若狭町から「めざせ！いきいき長寿」。三方五湖の冬の風物詩「たたき網漁」を守り続ける漁師の夫と、夫が捕ったフナで妻が総菜や弁当を作る仲良し夫婦。９０歳目前でも米作りを続ける現役農家の男性が登場。元気の秘けつをうかがいます。また、町をあげ...
新聞・ネット記事等 （老いとともに）体を守る皮膚、健康映す鏡
病原体のような外敵や、寒さや乾燥といった刺激から体を守る、バリアー（防御壁）としての働きがある皮膚。年齢を重ねると、その機能は衰える。変化に上手に対処するには、保湿を中心としたスキンケアが欠かせない。・・・情報源: （老いとともに）体を守る...
テレビ番組 きょうの健康 最新科学で迫る！肥満改善の秘策「私ダイエットした方がよい？」
肥満のタイプの簡単な見分け方をご紹介！その肥満は内臓脂肪型肥満？皮下脂肪型肥満？それぞれどんな病気を招いてしまうの？内臓脂肪型は比較的若い時期から心筋梗塞などを起こすおそれがあり、すぐに減量を始めることが大事！下半身が太くなる皮下脂肪型肥満...
テレビ番組 きょうの健康 最新科学で迫る！肥満改善の秘策「肥満は万病のもと」
肥満は美容の問題だけかと思ったら大間違い！肥満になると高血圧や糖尿病を招き、心筋梗塞や脳梗塞など命にかかわる病気の危険も上昇。なんと最近、肥満とがんやアルツハイマー型認知症との関係まで指摘されているのだ。病気を起こす原因の１つが、へそ周りに...
テレビ番組 「オータケ・サンタマリアの100まで生きるつもりです」
独自の健康法などを実践して100歳まで元気に楽しく長生きしそうな人“100生きさん"に密着!! 発見した100生きさんの健康の秘訣をオータケ・サンタマリアの2人に提案します!! ◇1日に15もの山を登頂!?なぜそんなことが可能なのか…?謎の...
新聞・ネット記事等 老化の解明最前線、米ワシントン大の今井教授に聞く
年をとって体の機能が落ちていく老化のプロセスは、脳や骨格筋、脂肪組織といった複数の臓器・組織の相互連関によって調節されていることがわかってきた。プロセスがわかれば、進行を遅らせる老化制御の道も見えてくる。・・・情報源: 老化の解明最前線、米...
テレビ番組 助けて！きわめびと「ぐっすり眠って スッキリ起きる！新常識の睡眠術」
今回のテーマは「ぐっすり眠りたい」。学会の最新研究から、脳や体の疲れを取り除く「深睡眠」を解明。この深い眠りがとれる、寝る前たった３分でできるストレッチを伝授！ 1月12日(土) 9:30～9:55 (25分) NHK総合番組情報：助けて！...
テレビ番組 Eダンスアカデミー「座って踊れるダンス体操を広めよう！ シーズン6（34）」
「座って踊れるＥＸダンス体操」の特別主張レッスン！！体の不自由な方や高齢者にも座ったままダンスを楽しんでもらえる体操を医療の現場で役立ててもらうため、看護師、介護士、理学療法士さんなどに集まっていただき、ＥＸＩＬＥとＥダンスキッズが丁寧にレ...
新聞・ネット記事等 腰・膝の関節、簡単筋トレで守る 痛み改善し転倒予防
関節を守る筋肉を鍛える「関節トレーニング（関トレ）」はシニア世代が自宅で手軽にできる健康法だ。道具は使わず動作は単純。体力がない人や運動が苦手な人でも無理せず自分のペースで継続できる。腰や膝の筋肉を強化でき、加齢による腰・膝の痛みの改善や転...
新聞・ネット記事等 よく歩く高齢者は肺炎やインフルエンザで死亡するリスクが低い
1日に1時間以上歩く高齢者は、肺炎やインフルエンザで死亡するリスクが低いことが、日本人を対象とした大規模な疫学研究で明らかになりました。■65歳以上の日本人2万人以上を12年間追跡肺炎は、先進国における死因の上位に位置しており、特に65歳以...
新聞・ネット記事等 平均寿命と健康寿命
平均寿命とは、その年に生まれた子どもが大きな社会環境などの変化がなければ何歳まで生きられるかの余命を予測したものだ。正確には「0歳児の平均余命」を意味している。厚生労働省は平均余命などをまとめた生命表を毎年発表している。1980年代から日本...
新聞・ネット記事等 健康づくり、社会で支援 糖尿病減少に効果 高久史麿 地域医療振興協会会長
「21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）」は、21世紀をめざして国民の健康をいかに増進するかということで始まった。健康を保つことで医療費を抑制しようという狙いもあった。米国で1979年から専門家の協力を得ながら具体的な目標をたて...
新聞・ネット記事等 健康格差
所得や生活する地域、民族などの社会・経済的な環境の違いで寿命や健康にも格差が生じている状態を指す。家庭の所得や教育水準などの差が生活習慣病のかかりやすさなどに影響を与え、平均寿命や健康寿命も左右すると考えられている。1998年に世界保健機関...
新聞・ネット記事等 長寿ニッポン 課題は健康寿命に がん治療進歩、高齢者死亡率下げ 高齢化先進国(1)
平成時代に入っても日本人の平均寿命は医療の進歩などを背景に延び続けている。一方で自立して生活できる健康寿命との差は縮まらず、地域や社会的な立場などから生じる健康格差の問題も浮上してきた。日本人は健康を保ちながら世界でもトップクラスの長寿を維...