テレビ番組 チョイス＠病気になったとき「高血圧と言われたら（2）～薬の疑問に答えます～」
高血圧と言われたら、食事に注意し運動するなど、生活改善が必要だが、それだけで血圧が下がらなければ、薬による治療が検討される。降圧薬には、血管に直接作用して血管を広げるものや、血圧を上げるホルモンの作用を抑えるもの、塩分や水分を尿として排出し...
健康、介護、予防等
テレビ番組 テレビ番組 先どり きょうの健康「夏の体調トラブル 一挙解決！夜も警戒！熱中症」
熱中症は日中に起こることが多いが、実は夜間や就寝中に発症することもあり、特に高齢者の場合は注意が必要だ。建物の建材や部屋の向きなど、思わぬ影響で夜間でも室内が高温になる落とし穴がある。例えば防犯のために窓を締め切り、さらにエアコンを使用して...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ・選「室内が危ない！これぞ熱中症対策」
本格的な夏、熱中症に注意が必要な季節になりました。実は、熱中症のおよそ４割が室内で起こっています。しかも、高齢者が比較的かかりやすい。主な原因は、加齢に伴う身体機能の低下、その実態と予防策を取材。また、暑さ以外の要因、家の構造など意外な盲点...
テレビ番組 チョイス＠病気になったとき「むくみ徹底対策」
むくみとは、血液やリンパ液の水分がしみ出し、体の中にたまった状態。原因はさまざま。長時間同じ姿勢ですわっていると脚がむくみやすく、この状態が続くと脚の静脈に血栓ができて、さらに症状がひどくなることも。また、腎臓の炎症、心不全、甲状腺機能低下...
テレビ番組 先どり きょうの健康「夏の体調トラブル 一挙解決！夜も警戒！熱中症」
熱中症は日中に起こることが多いが、実は夜間や就寝中に発症することもあり、特に高齢者の場合は注意が必要だ。建物の建材や部屋の向きなど、思わぬ影響で夜間でも室内が高温になる落とし穴がある。例えば防犯のために窓を締め切り、さらにエアコンを使用して...
新聞・ネット記事等 高齢者では「今の状態」に合わせた薬剤調整を
厚生労働省は、6月14日、「高齢者の医薬品適正使用の指針（各論編（療養環境別））」を周知する通知を、都道府県などに発出した。これは、ポリファーマシー（多剤併用）対策を求めるものとして、2018年5月に発表された「高齢者医薬品適正使用の指針（...
新聞・ネット記事等 口の衰え予防で認知症防ぐ 静岡県内、官民で対策進む
高齢者の身体機能の低下を予防しようと静岡県内の自治体や企業が動き始めた。特に食事や薬をこぼしたり、むせて飲み込めなくなったりするオーラルフレイル（口の衰え）に的を絞った取り組みが目立つ。健康寿命を伸ばし、来る超高齢社会の中で医療費や介護費を...
テレビ番組 よじごじDays「田舎で発見!ご長寿さんの(秘)健康法」
ミスターちんの田舎探訪。今回訪れるのは千葉県栄町。元気いっぱいのご長寿さんたちが続けているちょっと意外な健康の秘訣を大公開！地元に伝わる郷土料理も堪能します。 7月4日(木) 15:40～16:54 (74分) テレビ東京系 番組情報：よじ...
新聞・ネット記事等 口の衰え 運動機能と相関性 愛知・東浦町 高齢者調査で中間報告
かむ力やのみ込む力といった口の働きと、身体全体の健康との関わりについて検証する調査が、二〇一八年度から愛知県東浦町で行われている。調査は県歯科医師会が実施。三月に公表された中間報告によると、運動機能などに衰えが見られる高齢者の七割以上が、「...
新聞・ネット記事等 （老いとともに）自立支援 体力保つリハビリ、その意義は
高齢になっても、できる限り介護に頼る度合いを低くして自立を保てるよう、意識して運動する人は多い。国もそうした自立支援への取り組みを評価する。まずは入院などの際に体力を大きく落とさないよう注意して、本人がどこまでのリハビリを望むのか、周囲が配...
テレビ番組 きょうの健康 最新科学で迫る！肥満改善の秘策「私ダイエットした方がよい？」
肥満のタイプの簡単な見分け方をご紹介！その肥満は内臓脂肪型肥満？皮下脂肪型肥満？それぞれどんな病気を招いてしまうの？内臓脂肪型は比較的若い時期から心筋梗塞などを起こすおそれがあり、すぐに減量を始めることが大事！下半身が太くなる皮下脂肪型肥満...
テレビ番組 名医とつながる!たけしの家庭の医学 3時間SP「ただの腹痛が家族崩壊の危機に…」
【血糖値を下げる】 ある色の食材に血糖値を下げる効果が!血糖値を下げる成分をダントツに多く含む最強フルーツを、日本で一番食べてきたという男性に密着!血糖値を下げるための上手なその食材のとり方をご紹介!ナマクラ流ズボラ派の奥薗野菜レシピも公開...
テレビ番組 ごごナマ「悩み解消！尿のトラブル」
トイレが近くなり、夜に何度も起きてしまう「夜間頻尿」。この症状に悩む人は４５００万人ともいわれ、年齢とともにトイレに起きる人の割合が増え、回数も増加します。しかし尿の悩みはなかなか人には相談できず、病院に行くのも勇気が必要です。そこで、尿ト...
テレビ番組 きょうの健康 最新科学で迫る！肥満改善の秘策「肥満は万病のもと」
肥満は美容の問題だけかと思ったら大間違い！肥満になると高血圧や糖尿病を招き、心筋梗塞や脳梗塞など命にかかわる病気の危険も上昇。なんと最近、肥満とがんやアルツハイマー型認知症との関係まで指摘されているのだ。病気を起こす原因の１つが、へそ周りに...
テレビ番組 名医のTHE太鼓判! 「太らない炭水化物】★幻のコンニャク発見」
あなたと家族の健康を守ります! ★すごいぞ道の駅…麹専門店で見つけた“眠り豆腐" ★レジスタントスターチ…血糖値の上昇を防ぐ秘密 ★抹茶の里…100歳以上の長寿が最も多い街…抹茶納豆が効く! 7月1日(月) 19:00～20:00 (60分...
新聞・ネット記事等 ガムで判定「口の衰え」検診 ５５歳以上から
健康寿命は歯と口の健康から――。海老名市は２８日、かむ能力を判定できるガムを活用した「オーラルフレイル健診」を普及させて高齢者の健康増進を図ろうと、菓子メーカーのロッテ、市歯科医師会との３者協定を結んだ。今年度から５５歳以上を対象に原則５０...
新聞・ネット記事等 ７時間眠れなくてもＯＫ７０歳以上の高齢者
年齢を重ねるにつれて体力は低下し、昼間でも疲労や眠気を感じることが増える。このため昼寝をしたり、夜は早めに床に入ったりする高齢者も少なくないだろう。しかし、なかなか寝付けない。深夜や早朝に目覚めてしまう。こんな睡眠の問題を訴え、睡眠薬を処方...
テレビ番組 チョイス＠病気になったとき「むくみ徹底対策」
むくみとは、血液やリンパ液の水分がしみ出し、体の中にたまった状態。原因はさまざま。長時間同じ姿勢ですわっていると脚がむくみやすく、この状態が続くと脚の静脈に血栓ができて、さらに症状がひどくなることも。また、腎臓の炎症、心不全、甲状腺機能低下...
新聞・ネット記事等 加齢で衰えた体のキレ 脳の感覚チェックで取り戻す
ジョギング、ゴルフ、テニスなど、スポーツを楽しむビジネスパーソンは多い。しかし、「若い頃よりキレが悪くなった」「いまひとつパフォーマンスが上がらない」「筋トレしても成果が出ない」などの悩みを抱えている人は少なくないだろう。「年だから仕方ない...
新聞・ネット記事等 いなみ健康ポイント事業７月開始 ポイント集めて商品券と交換
兵庫県稲美町は７月から、町民が楽しみながら健康づくりに取り組むため、健診を受けたり、日頃の体調管理を続けたりするとポイントがたまる「いなみ健康ポイント事業」を始める。１ポイント１００円に換算され、上限３千円分の町共通商品券と交換できる。・・...