新聞・ネット記事等 香港が「平均寿命で世界一」になった“高齢者の生きやすい環境”とは？
先ごろ、厚生労働省から2018年の日本人の平均寿命が発表され、男性は81.25歳、女性は87.32歳と、いずれも過去最高を記録した、長寿大国・日本。しかし国際比較では、男性の首位は82.17歳で、実は香港。そして女性の1位も、87.56歳で...
健康、介護、予防等
新聞・ネット記事等 テレビ番組 主治医が見つかる診療所「脳の老化防ぐ睡眠法＆がん予防する３大ビタミン新常識」
番組概要 2000人救った名医激白!二度寝&深夜就寝OK…朝食バナナでぐっすり…昼寝前にはコーヒー!?たった1分(秘)快眠運動▽命の現場に密着24時!緊急出動ドクターカー番組詳細 夏に危険な病！緊急ドキュメント。医師が乗って患者のもとに駆け...
新聞・ネット記事等 医師が “歯の重要性”を解説！ 意外!? 認知症、心筋梗塞、糖尿病予防にも！
TOKYO MX（地上波9ch）朝のニュース生番組「モーニングCROSS」（毎週月～金曜7:00～）。8月8日（木）放送の「オピニオンCROSS neo」のコーナーでは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さんが“歯の重要性”について見解を述べ...
新聞・ネット記事等 その痛み、本当に五十肩？ 「背泳ぎテスト」で確認を
４０代になってから、私の肩の調子がよくない。高い所のものを取ろうと腕を上げると、ピリピリと痛みが。「五十肩」とはよく聞くが、「四十肩」もあるのか。そもそも五十肩とは、どんな状態なのか。・・・情報源: その痛み、本当に五十肩？ 「背泳ぎテスト...
新聞・ネット記事等 引ける！わかる！高齢者の急変時対応
在宅や施設など介護の現場で、熱発、転倒、誤嚥、せん妄、呼吸停止など、要介護高齢者に起こる急な体調の変化に介護者がどう対処すればよいのかを具体的な手順を解説した書籍。いざというときに迅速かつ的確に対応できるよう、何を見て、何をどのように伝える...
新聞・ネット記事等 半数超が眠りの悩みを抱える高齢者 克服のカギは
どうでした？ 昨夜はよく眠れましたか。もしあなたが65歳以上だとしたら、同年齢の多くの人たちよりも快眠だったことを望みますが――。米国立老化研究所（NIA）が65歳以上のアメリカ人9千人余りについて調査したところ、半数以上の人が眠りに就くこ...
新聞・ネット記事等 8月号特集は「高齢者の薬、ここに注意」
8月号特集は「高齢者の薬、ここに注意」です。若年者に比べて、薬による有害事象が起こりやすい高齢者。普段、薬局で何気なく交付している薬剤の副作用が原因で、病院に救急搬送されることもあるそうです。特集では、なぜ高齢者で有害事象が起こりやすいのか...
新聞・ネット記事等 「熱中症」は室内でも要注意～なぜ「高齢者」は冷房を使わないのか
暑い日が続き、各地で熱中症によって亡くなったり病院に運び込まれる患者が増えている。熱中症で救急搬送された人のうち、65歳以上の高齢者が半数近くを占め、発生場所は約40％が住居（敷地内）となっている。もちろん農作業中や屋外で熱中症になる人も多...
新聞・ネット記事等 第2回「人生100年時代の生き方・老い方会議」～100年ずっと見える人生のために～への参加者100名を募集
バイエル薬品株式会社（本社：大阪市、代表取締役社長：ハイケ・プリンツ、 以下バイエル薬品）は、バイエル ヘルシーエイジング 人生100年時代の「健康と幸せ力」プログラムとして、2019年9月11日（水）にベルサール東京日本橋にて、第2回「人...
新聞・ネット記事等 つらい五十肩 肩の痛み、どうします？
４０代になってから、私の肩の調子がよくない。高い所のものを取ろうと腕を上げると、ピリピリと痛みが。「五十肩」とはよく聞くが、「四十肩」もあるのか。 「四十肩も五十肩も発症した年齢が違うだけで、本質的には同じです」・・・情報源: （元気にキレ...
テレビ番組 チョイス＠病気になったとき「なんとかしたい夏のかゆみ」
強い日差しが照りつける夏は、肌のトラブルが起こりやすい。日光の紫外線が当たった部分に赤い湿疹ができるのが多形日光疹。ステロイドの塗り薬などで治療するが、紫外線対策も重要。紫外線ではなく可視光線が主な原因となるのが日光じんましん。抗ヒスタミン...
新聞・ネット記事等 本邦初、高齢者のがん薬物療法ガイドライン発行／日本臨床腫瘍学会
約3年をかけ、高齢者に特化して臓器横断的な視点から作成された「高齢者のがん薬物療法ガイドライン」が発行された。第17回日本臨床腫瘍学会学術集会（7月18～20日、京都）で概要が発表され、作成委員長を務めた名古屋大学医学部附属病院の安藤 雄一...
新聞・ネット記事等 健康体操で長生きを 小学校に高齢者集う 神戸・須磨
神戸市須磨区の板宿小学校（須磨区菊池町１）では毎月第４水曜日、８０歳前後の高齢者が集まり、ラジオ体操や足腰を鍛える健康体操を行っている。ボランティアの下支えもあり、活動は５年目を迎えた。・・・情報源: 神戸新聞NEXT｜神戸｜健康体操で長生...
新聞・ネット記事等 日本人が長寿である理由、それを「日本の海鮮市場」で見つけた
厚生労働省が２０１８年７月に公表した簡易生命表によれば、日本人の平均寿命は男性８１．０９歳、女性８７．２６歳だった。また、統計によれば中国人の平均寿命は男性７３．６４歳、女性７９．４３歳だった。 平均寿命でいえば、日本人は中国人に比べて７年...
新聞・ネット記事等 “脳の健康”を保つ食生活4つのポイントと3つの生活習慣
超高齢化社会を迎えるいま、認知・判断能力が低下するリスクが高まる高齢者は、どんな備えをするべきか。諏訪中央病院名誉院長の鎌田實医師が、脳の健康を保つ食生活4つのポイントと、3つの生活習慣を紹介する。・・・情報源: “脳の健康”を保つ食生活4...
テレビ番組 サワコの朝「鎌田實/長野県諏訪中央病院 名誉院長」
ゲストは長野県諏訪中央病院の名誉院長で医師の鎌田實さん。脳卒中死亡率が全国ワースト2位だった長野県を日本一の長寿県へと導いたと言われる鎌田さんは、最も早く“デイケア"と呼ばれるリハビリサービスを取り入れ、現在の介護制度の基盤を構築。ご自身も...
新聞・ネット記事等 週3回の「筋肉貯金」 下腹・お尻・太ももを引き締め
「筋肉体操」や「＃筋肉女子」が注目ワードになり、筋トレはアスリートやボディービルダーのためだけのものではなくなりつつあります。ダイエットはもちろん、病気予防から肌のシミまで、筋肉を蓄えておくことは、いつまでも元気で美しくあるために重要だと数...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「めざせ健康長寿 フレイルを予防しよう！」
健康長寿の鍵を握る「フレイル」。健康から要介護に移る中間状態のことをいう。この段階で、予防・改善をすれば、健康を取り戻すことができる。フレイルを簡単にチェックする方法や予防策を紹介する。予防の３つの柱は、栄養（食、口のケア）、運動（身体活動...
新聞・ネット記事等 「美しい体操」求め挑戦 67歳・清水さん 全国へ
67歳で現役体操選手の清水満さん=石岡市=が、那珂市向山の笠松運動公園体育館で開かれた体操の県選手権に36年ぶりに出場した。得意なつり輪や平行棒で好演技を披露した。「美しい体操を求め続けている」。技術に磨きをかけ、8月30日に福井で開幕する...
新聞・ネット記事等 皮膚のコラーゲン、加齢でも壊れず 老化防ぐ研究に光
肌の張りや弾力に関係する繊維状のたんぱく質「コラーゲン」が、皮膚の中で規則正しく格子状に並んでいることを、京都大学などのチームが突き止めた。皮膚のしなやかさのメカニズム解明につながる成果で、アンチエイジングや再生医療の研究の進展が期待できる...