新聞・ネット記事等 高齢者で増える骨折はどの部位？早期回復・再発防止への取り組み
骨強度低下で骨折のリスクが高くなる「骨粗しょう症」により、特に75歳以上の女性で急に増加する「足の付け根の骨折」（大腿骨近位部骨折）。運動機能の障害や寝たきりの原因となり、この骨折を経験した高齢者とそうでない高齢者とでは、その後の生存率、医...
健康、介護、予防等
新聞・ネット記事等 新聞・ネット記事等 高齢者の薬、それ全部必要ですか 副作用と気づかず新たに処方…増える一方
年齢を重ねるごとに持病が増え、のむ薬の種類や数が増える高齢者は多い。複数の医療機関に通い連携がうまくいかず、薬の副作用による症状だとは気づかずに新たに薬が処方される例も少なくない。薬による有害事象を減らすために、厚生労働省は指針を示し、医薬...
テレビ番組 ごごナマ 知っトク！らいふ「いい声で健康に “声トレーニング”」
「声が小さい」や「声がこもっている」など 自分の声に悩んでいる方はいませんか？世界的オペラ歌手の島村武男さんが自らの経験から独自に開発した「声トレーニング」に取り組むと、７０代、８０代のシニアでも「いい声」になるといいます。“声トレ”とは、...
テレビ番組 趣味どきっ！ カレーの世界 第6回「ヘルシーに、より美しく！身体に効くカレー」
スパイスには身体に良い働きがあるということが近年の研究でわかってきている。キーワードは抗酸化作用。老化や病気の予防が期待できるという。今回、カレー研究家・水野仁輔は、医学博士とともにディープなスパイスショップを訪ね、さまざまなスパイスの効能...
新聞・ネット記事等 高齢者が「絶対なってはいけない病気」ある日突然、地獄が始まる…
若い頃にはなんでもなかった病気も高齢になってかかると事情はまるで違う。どうせすぐ治る、そう甘くみていたら深刻な症状に悩まされることになる。自分だけは大丈夫、そんな幻想は今すぐ捨てたほうがいい。・・・情報源: 高齢者が「絶対なってはいけない病...
テレビ番組 TVシンポジウム「口の健康が長寿を支える～“オーラルフレイル”最新研究～」
硬いものが食べられない、滑舌が悪くなるといった口の衰え“オーラルフレイル”。それが老化がはじまる兆候であることが最新研究からわかってきた。適切な口腔ケアを行わないと、それまでの自立した暮らしが難しくなるだけでなく、介護が必要となるリスクも高...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ・選「解消！ひざの痛み」
ひざに痛みを抱えるシニアは多い。そのほとんどが「変形性膝関節症」。推定患者数は２５００万人。女性の方が多いが、誰もがなる可能性が！加齢や肥満などで、ひざ関節の軟骨が擦り減ることが原因で、歩行困難になることも。痛いからと言って、安静にしている...
テレビ番組 主治医が見つかる診療所ＳＰ「体のコゲとサビを防いで若返り＆血糖値の新常識」
見た目の老化だけでなく心筋梗塞や脳卒中、認知機能の低下にもつながるという、体の「コゲ」と「サビ」！体をコゲつかせたりサビつかせたりする生活習慣の落とし穴とは！？５人の芸能人の中で一番老化しているのは誰？体のサビを防ぐ、この秋の最強食材とは？...
新聞・ネット記事等 ストレッチで健康づくり つくばみらい市で講座
ストレッチ体操を高齢者の健康維持に生かしてもらおうと、指導役の養成講座が、茨城県つくばみらい市で開かれている。講座は高齢者が対象で、他の高齢者にストレッチを普及する役割も担う。ストレッチに絞った高齢者リーダーの養成は全国的にも珍しいという。...
新聞・ネット記事等 「歩きやすい街」で高齢者を健康に 政府も後押し
「歩きやすい街」が高齢者を健康にする――。民間の研究機関が全国約30の市町村を抽出して調べたところ、高齢者の健康状態がいい自治体は車に頼らず外出しやすかったり、歩きやすい歩道が整っていたりするなど日常生活で自然と歩く環境が整っている傾向があ...
新聞・ネット記事等 大人のむし歯、防ぐには 歯茎が衰え根元に発生、ケア丁寧に
年を重ねるにつれて、子どもの時にできるむし歯とは特徴が違う「大人のむし歯」が増えてくる。歯の根元部分、歯茎との境目にできるむし歯で、磨き残しを気付きにくい。歯周病や加齢などで健康な歯茎が衰え、歯の根元がむき出しになった場合は注意が必要だ。ど...
テレビ番組 健康カプセル!ゲンキの時間「～うつ病・認知症にも!?～実は恐ろしい『感情の老化』」
次のことに心当たりはありませんか? 「好奇心が減った」「同じ店で買物しがち」「会話は同じ仲間ばかり」「新たな事を始めない」「異性への興味が減った」「昔より失敗をひきずる」「肉をあまり食べない」「最近イラつく事が多い」「最近感動していない」「...
新聞・ネット記事等 細身の日本人、認知症なりやすく 欧米人と逆
日本人の痩せている人は、認知症になるリスクが標準体形の人に比べ最大72%高いとの研究結果を千葉大などの研究グループがまとめた。欧米では肥満の人が認知症になりやすいとの研究結果が発表されており、日本人は逆の結果になった。日本人は認知症リスクを...
テレビ番組 チョイス＠病気になったとき アンコール「徹底解明！“見えない腰痛”」
日本人の多くが悩む腰痛。その中には、エックス線検査などをしても全く異常が見られず、なかなか原因がわからないものも少なくない。たとえば椎間関節性腰痛は腰椎の後ろにある椎間関節に負担がかかって痛むものだが、画像検査だけではわかりにくく、姿勢や動...
新聞・ネット記事等 診断からリハビリまでの「自動車運転外来」 高齢者を救えるか？
本誌（6月21日号）で高齢者運転の事故問題を取り上げると、読者からの反響が相次いだ。多くは免許の自主返納を促すべきとの意見。だが、公共交通機関の限られた地域では、運転せずに生活は成り立たないとの切実な訴えも届く。こうした人たちからハンドルを...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「今から始める！認知症予防」
「認知症の３分の１は予防できる」とした英米の研究者の発表が注目された。認知症の予備軍“軽度認知障害”の段階なら、生活習慣を変えるだけで改善する事が分かってきた。早期発見のポイント、自分でできるチェックリストから、運動、料理など、予防・改善に...
新聞・ネット記事等 高齢者も危ない！ 夏場の感染症 プール熱・はやり目… 治療薬なく合併症も
夏にかかりやすい感染症の代表例といえばプール熱（咽頭結膜熱）や流行性角結膜炎（はやり目）だ。アデノウイルスと呼ばれるウイルスによる感染症で、実は子どもだけでなく、体力が落ちている高齢者もかかりやすい。ワクチンや有効な治療薬がなく、合併症を引...
新聞・ネット記事等 「医療ビッグデータ」を使いこなせ
高齢化が進むなか効率的で質のよい医療の提供は重要な課題だ。しかし、それを支える検査や治療の記録など膨大な「医療ビッグデータ」の活用が進まず、デジタル技術が生かされていない。宝の持ち腐れでは、医療産業の国際競争力も低下しかねない。・・・情報源...
新聞・ネット記事等 高齢者の｢うつ病｣ほど早期治療が必要な理由
ボケ、認知症とは異なる「心の老化」で、とくに気をつけたいのが「うつ病」です。「心の老い仕度」としては、むしろこちらのほうが大切です。うつ病は、「心の風邪」とよくいわれます。そう呼ばれるほど、誰もが発…情報源: 高齢者の｢うつ病｣ほど早期治療...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ・選「今から始める！認知症予防」
「認知症の３分の１は予防できる」とした英米の研究者の発表が注目された。認知症の予備軍“軽度認知障害”の段階なら、生活習慣を変えるだけで改善する事が分かってきた。早期発見のポイント、自分でできるチェックリストから、運動、料理など、予防・改善に...