テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「疲れをスッキリ解消！“脳疲労”にご用心」
番組内容なかなか疲れがとれない、年のせい？そんなお悩みを抱える人は多いのではいでしょうか？その疲労の原因、実は“脳”にあるかもしれません！その仕組みや対策を詳しく紹介！詳細疲労の原因として注目を集めているのが、脳の中枢で働く自律神経。この自...
健康、介護、予防等
テレビ番組 新聞・ネット記事等 定年夫が家でゴロゴロ それでも妻に嫌われない理由
「主人在宅ストレス症候群」という言葉があります。夫が定年になって、一日中家に居るようになると妻のメンタルヘルスや体調が悪化するという現象です。これを名付けたのは医師の黒川順夫氏で、1991年1月に日本心身医学会近畿地方会で発表したといいます...
新聞・ネット記事等 「やせ型高齢者ほど認知症なりやすい」は本当か、研究者語る根拠
肥満体型より、スリムな人のほうが健康的……と思ったら大間違い！ なんと、やせている人のほうが認知機能の低下をはじめとして、さまざまな病気を招くリスクが増大するという調査結果が報告されたーー。 《やせている高齢者ほど、認知症になりやすいーー》...
新聞・ネット記事等 目のアンチエイジング 50歳から必要な生活習慣5つ
肌や血管が老化するのと同じように、目も年齢とともに老化する。そして、50代から70代にかけて一気に有病率が高まる目の病気に、白内障や加齢黄斑変性、糖尿病網膜症、近視性網膜症などがある。「目は体の健康維持に関わる最重要器官の一つ。これを逆手に...
新聞・ネット記事等 ７５歳以上フレイル健診
厚生労働省は来年度から、加齢で心身の活力が低下する「フレイル」の高齢者を早期に把握し、きめ細かく対応できるよう、自治体の広域連合が７５歳以上の後期高齢者に実施する健診の質問票を一新する。従来は特定健診（メタボ健診）と同じだったが、新たな質問...
新聞・ネット記事等 健康維持のために…高齢者ほど積極的にカロリー摂取を！
「人生１００年、大事なことはお金と健康」。これは以前、オムロンヘルスケア社が調査した結果としてこの連載でも書いた。人生１００年ということはつまり１００歳まで生きるということであり、「それまで健康でいられのるか」という不安を持つ人も多いだろう...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「疲れをスッキリ解消！“脳疲労”にご用心」
番組内容なかなか疲れがとれない、年のせい？そんなお悩みを抱える人は多いのではいでしょうか？その疲労の原因、実は“脳”にあるかもしれません！その仕組みや対策を詳しく紹介！詳細疲労の原因として注目を集めているのが、脳の中枢で働く自律神経。この自...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「認知症とつきあう 役割と働く場が生きがいに」
番組内容認知症になっても、役割や働く場を持つことで充実した人生を送る人たちがいる。食堂で得意料理を振る舞う８０代女性、認知症を公表して自分らしく生きる５０代女性の物語。詳細超高齢社会にて他人事ではない認知症。認知症になっても、役割や働く場を...
新聞・ネット記事等 がん検診は何歳から受けるべき？ 部位別にチェック
厚生労働省の「平成29年（2017）人口動態統計」によると、日本人の死因の1位はがん（悪性新生物）で、1981年から実に37年連続でトップとなっている。・・・情報源: がん検診は何歳から受けるべき？ 部位別にチェック｜ヘルスＵＰ｜NIKKE...
新聞・ネット記事等 孤食は肥満や低体重、うつにも いかにリスク回避するか
高齢者の独居は増える一方だ。高齢者を対象にした大規模疫学調査によると、ひとりで食事をする“孤食”は欠食、野菜やくだものの低摂取頻度、肥満、低体重、うつ、さらには死亡にも関連するという。・・・情報源: 孤食は肥満や低体重、うつにも いかにリス...
テレビ番組 クローズアップ現代＋「【リスク】薬が害に多種類で…認知症も？サプリメントは？」
薬の副作用で…高齢者は６種類以上飲んでいたら注意！減らしたら寝たきりの人が劇的改善▽どう減らす？ポイントは▽現役世代も注意必要！サプリメント医師に伝えている？10月22日(火) 22:00～22:30 (30分) NHK総合番組情報：クロー...
テレビ番組 林修の今でしょ!講座「日本全国の健康長寿を大調査「秋の長生き朝食ベスト20」大発表3時間SP!」
番組概要日本全国の健康長寿を大調査「秋の長生き朝食ベスト20」大発表3時間SP!・○○を食べると胃潰瘍を防ぐ・1日1個の○○で死亡率が4割減・○○を食べるとインフル撃退番組詳細今回の林修の今でしょ!講座3時間SPは、日本全国の健康長寿を大調...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「認知症とつきあう 役割と働く場が生きがいに」
番組内容認知症になっても、役割や働く場を持つことで充実した人生を送る人たちがいる。食堂で得意料理を振る舞う８０代女性、認知症を公表して自分らしく生きる５０代女性の物語。詳細超高齢社会にて他人事ではない認知症。認知症になっても、役割や働く場を...
新聞・ネット記事等 加齢や認知症と誤解されることも 薬の副作用の注意点
何種類もの薬を併用する高齢者で物忘れが激しくなったりふらついたりといった悪影響が出る問題へ、医療関係者の取り組みは始まってきた。ただ高齢者本人や家族が薬の影響と気づかず、加齢の影響や認知症などと間違われることも少なくない。生活の中でどのよう...
新聞・ネット記事等 高齢化で国際会議、健康寿命延伸などを議論
「超高齢化社会の課題を解決するための国際会議」（主催・日本経済新聞社）が15日、都内で開かれた。高齢化に伴う課題をどう解決するかをテーマに産学官の有識者が議論した。認知症など医療・介護が必要な高齢者を支えるための地域づくりが重要との認識で一...
テレビ番組 名医とつながる!たけしの家庭の医学「認知症を防ぐ生活習慣&スーパー食材を紹介」
番組概要これ以上 脳を老けさせない!認知症2つの最新予防法スペシャル! ●サウナの入り方で認知症を防ぐ? ●沖縄の村で食べられる認知症を防ぐスーパー食材とは!?番組詳細【生活習慣】 認知症予防で医学界注目!脳の“表面"にある神経細胞の減少!...
テレビ番組 健康カプセル!ゲンキの時間肌・骨・血管がコゲる!～知らないとキケン!糖化の謎」
肌のシミやシワ、血管の老化につながる「身体のコゲ」、実は、普段の食生活が原因となっているかもしれません。今回は、「身体のコゲ」と言われる「糖化」が引き起こす大病と、改善法を紹介します。 ▼動脈硬化や骨粗しょう症などのリスクを高める「糖化」 ...
新聞・ネット記事等 薬併用で転倒や物忘れも 「医師任せにしないで」
転倒や物忘れなど高齢期に多い症状が、多数の薬の併用で引き起こされているケースがある。加齢とともに複数の病院にかかり、それぞれ処方されると、服薬の全体状況がつかめない。病院、薬局、患者の連携が必要だ。・・・情報源: 薬併用で転倒や物忘れも 「...
テレビ番組 チョイス＠病気になったとき「歯科最新情報（2）歯を守るには」
人が歯を失う２大原因は歯周病と虫歯。歯周病を防ぐ基本は歯磨きによってプラークを除去すること。しかしプラークが歯周ポケットの奥まで入り込んでしまうと、もはや歯ブラシでは取り除けない。歯周病が進んでいる場合は手術で歯ぐきを切開して除去する。さら...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「疲れも痛みもオサラバ！？ヒミツの体の使い方」
「なんだか疲れやすい…」「体のあちこちが痛い」そんな悩みがある方は、自身の体の使い方を見直してみませんか？紹介するのは１重い荷物がなぜかラクラク持てるようになるコツ。２長時間座っても疲れにくい姿勢。３洗濯物を干す時に疲れにくい体の使い方。４...