テレビ番組 健康、介護、予防等
テレビ番組 新聞・ネット記事等 令和なコトバ「睡眠休養感」 これが低いと寿命に関わる
テレビ番組 健康カプセル！ゲンキの時間【生還者に学ぶ！脳卒中の正しい対策】
新聞・ネット記事等 介護施設の利用者も「半福半X」 青森で地域交流型拠点
新聞・ネット記事等 アートを高齢者リハビリテーションの原動力に
新聞・ネット記事等 64歳でアームレスリング世界王者 パワフルおばあちゃんを調査【御殿場】
新聞・ネット記事等 【医者が教える】なぜ医者は「冬ウォーキング」をすすめるのか？
新聞・ネット記事等 コロナ禍で「フレイル」増加 要介護前段階 運動、食事で対策を
新聞・ネット記事等 死ぬまでの12年間、理想の生き方・過ごし方は？ 予防医療最前線はパーソナライズされた対話と問診から
新聞・ネット記事等 ２月１日はフレイルの日！シニアの新たな生活スタイルは、まさにフレイル予防
テレビ番組 きょうの健康 選 みんなの「知りたい！」「筋トレ」
インターネットで「筋トレ」と一緒に検索されたキーワードのなかから、関心事や悩みを分析し、わかりやすく解説する。またホームページ「ＮＨＫ健康チャンネル」に寄せられた質問について専門家がお答えする。「たんぱく質の効果的なとり方は？」「腰痛でも筋...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ 時間栄養学で代謝アップ！体ポカポカ
新聞・ネット記事等 「定年後40年」を健康に生き抜くために不可欠なこととは？【1万人調査で判明】
新聞・ネット記事等 イギリス発の最新長寿術「階段1日60段」は散歩の4倍の運動効果、心疾患や糖尿病のリスク低下に【医師解説】
新聞・ネット記事等 楽器を演奏する高齢者は「脳が健康」 最新の研究で明らかに
新聞・ネット記事等 高齢者は「よく歩いてよく食べよう」 100歩あたり35～42キロカロリーが最適、早大など
新聞・ネット記事等 熊谷で認知症予防講座 人生最期の日まで楽しく生きるためにできること
新聞・ネット記事等 シニアは花粉症にならない…は誤解？シニアの花粉症に関するアンケート調査とアレルギー専門医に聞く今年の傾向と対策
テレビ番組 きょうの健康選 中高年こそ鍛えたい！イキイキ筋トレ術 「のど」の筋肉
加齢に伴ってのみ込みづらさを感じたり、声が出しづらくなったりすることがある。食事をおいしく「食べる」、人と楽しく「会話する」ために、中高年では「のど」「舌」の筋肉をトレーニングすることも大切になる。食べ物や飲み物が誤って気管に入ってしまうこ...
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