
健康、介護、予防等


きょうの健康選“幸せホルモン”でストレス解消▽心をしずめるマインドフルネス
「マインドフルネス」とは“心に留める”といった意味の英語から作られた言葉で、「心を、今・ここだけに向ける」ことで、心を落ち着かせるめい想法。「幸せホルモン」のひとつセロトニンの分泌を増やす効果がある。どんなときでもおこなうことができる。「今...

アジア系ファンド、介護「イリーゼ」を買収 900億円

歯の数が多く、嚥下機能が良好だと、2年後の栄養状態が良好!フレイルやサルコペニア予防に期待

きょうの健康 選“幸せホルモン”でストレス解消「運動はリズムにのって」
ストレスを上手に解消するために今注目されているのが「幸せホルモン」。主にエンドルフィン、オキシトシン、ドパミン、セロトニンの4つがある。それらの分泌を促す運動法を紹介。ドパミンは目標が達成でき、「頑張れた」と感じられた運動。エンドルフィンは...

介護職員による高齢者虐待、過去最多 22年度856件、国調査

チョイス@病気になったとき「緑内障 最新治療情報」
視野が欠け失明につながることもある「緑内障」。早期に治療を受ければ視野を守ることができる。緑内障は「眼圧」が上がり視神経が障害されることなどで発症するため、眼圧を下げる「点眼薬」で治療を開始する。「手術」で目の中の詰まりを改善し、眼球内の液...

健康カプセル!ゲンキの時間 名医8名がスタジオ大集合!最新健康情報スペシャル
今回は日本を代表する名医8名がスタジオに大集合! 各分野の名医が今、注目する最新健康トピックを教えてくれます。 バスルームが危ない?急増する肺疾患の原因とは? 15分かかっていた検査が5秒で完了!最新骨粗しょう症検査! 毎日の入浴でうつ病予...

新型コロナワクチン、高齢者の定期接種費用は7000円に 厚労省

エーザイ認知症薬レカネマブ、予防目的で

介護保険制度の見直し 高齢者の負担など審議会で報告 厚労省

介護サービスの「効率化」に注意 林昌宏氏

大場久美子:64歳、10歳下の夫と80代義父母の4人暮らし 腰痛悪化で7月に寝たきりに 役立った介護スキル 「徹子の部屋」で

年代別の「睡眠ガイド」作成 成人は1日6時間以上 高齢者の床上時間は8時間まで 厚労省

冬の入浴時に多い〈ヒートショック〉はなぜ起こる?高齢者や高血圧、心疾患の人だけでなく、健康な若い人も要注意!予防するには?

習慣化アプリ「みんチャレ®️」が東京・港区に区専用ページを提供高齢者専用アプリ「チャレンジみなと」として実証事業を開始

65歳以上の介護保険料、所得420万円以上は上げ

介護を「個人の課題」から「みんなの話題」へ転換する取組・アイデアを表彰する「OPEN CARE PROJECT AWARD2023」開催決定!~個人・団体・クリエイターを対象に3部門で募集します~

きょうの健康 ニュース「インフルエンザ感染拡大!異例の状況にどう対処する?」
インフルエンザが本格的な流行期に入った。しかも、今年は異例づくめ。通常よりもかなり早い8月後半から感染者が増加した。ここ数年、流行がなかったため抗体を持つ人の割合は低く、集団免疫が低下しているのだ。さらに、せき止めや解熱鎮痛薬などの薬不足も...

あしたも晴れ!人生レシピ 施設で体験 防災の知識
「埼玉県防災学習センター」では、実際に起きたさまざまな地震をシミュレーションすることができる。展示からも学べる地震対策を紹介▽東京立川市にある「立川防災館」からは、消火体験や煙からの避難体験などをリポート。体験を通じて知ることのできる、火災...