
健康、介護、予防等


「定年後40年」を健康に生き抜くために不可欠なこととは?【1万人調査で判明】

イギリス発の最新長寿術「階段1日60段」は散歩の4倍の運動効果、心疾患や糖尿病のリスク低下に【医師解説】

楽器を演奏する高齢者は「脳が健康」 最新の研究で明らかに

高齢者は「よく歩いてよく食べよう」 100歩あたり35~42キロカロリーが最適、早大など

熊谷で認知症予防講座 人生最期の日まで楽しく生きるためにできること

シニアは花粉症にならない…は誤解?シニアの花粉症に関するアンケート調査とアレルギー専門医に聞く今年の傾向と対策

きょうの健康選 中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術 「のど」の筋肉
加齢に伴ってのみ込みづらさを感じたり、声が出しづらくなったりすることがある。食事をおいしく「食べる」、人と楽しく「会話する」ために、中高年では「のど」「舌」の筋肉をトレーニングすることも大切になる。食べ物や飲み物が誤って気管に入ってしまうこ...

きょうの健康 いざという時の家庭の医学「あざができた!」

認知症とゴルフ 東憲太郎

きょうの健康選 中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術 「ふくらはぎ」の筋肉

きょうの健康 いざという時の家庭の医学「やけどをした!」

ガムを噛む習慣のある高齢者 身体・認知機能が高い傾向に

「筋肉がつきにくい」弱みを解決! シニアのたんぱく質摂取4つのポイント

この一杯で高齢者に不足する栄養素を補充できる…91歳・三浦雄一郎の家に伝わる「スペシャルドリンク」の中身

きょうの健康選 中高年こそ鍛えたいイキイキ筋トレ術 健康寿命の要 体幹の筋肉

きょうの健康 いざという時の家庭の医学「指を切った!」

高齢者の医療費 なぜ増えた?・・・必要な受診を控えずに負担を抑える方法

「余る」特養、存続に黄信号 賃貸住宅転用で先行モデル
