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テレビ番組 テレビ番組 きょうの健康 目的別“筋トレ”決定版！「筋肉のやせ対策」
加齢に伴い筋肉が衰えるが、とくに顕著なのは下半身の筋肉。歩くことがむずかしくなり活動能力が低下、ロコモになると、将来要介護や寝たきりになる恐れも。言い換えれば下半身を鍛えれば、効率的に筋肉のやせの対策ができる。お勧めはスクワット。下肢が衰え...
テレビ番組 ハートネットＴＶ 私のリカバリー 生きるって、それでも面白い 生島ヒロシ
テレビ番組 ハートネットＴＶ 選 特集・いま、介護を考える （２）誰が担う？地域の介護
テレビ番組 きょうの健康 糖尿病 ライフステージごとの最新治療「高齢者の糖尿病」
テレビ番組 健康カプセル！ゲンキの時間【食事中にむせませんか？命を脅かす誤嚥の恐怖】
番組で50～70代の100人にアンケートをとったところ「食事中にむせたり、咳き込んだりすることが増えた」と答えたのは、なんと100人中90人。 食事中にむせてしまうのは、“飲み込み力”が衰えて誤嚥が起きているからだそうです。さらに、体力が落...
テレビ番組 私の幸福時間 ＃593「群馬県／野良犬獅子舞の指導」
テレビ番組 人生の楽園 夏にうめぇ！伝統キュウリ ～福島・会津坂下町
テレビ番組 トウキョウもっともっと！元気計画研究所 ★もっとシニア世代が活躍できる東京に！
テレビ番組 ガイアの夜明け【あなたの運転 見守ります シニアドライバー新時代】
テレビ番組 私の幸福時間 ＃592「群馬県／サイクリング」
テレビ番組 私の幸福時間 ＃591「群馬県／書道」
テレビ番組 私の幸福時間 ＃591「群馬県／書道」
テレビ番組 私の幸福時間 ＃590「群馬県／山車の修復」
テレビ番組 私の幸福時間 ＃589「群馬県／空手の指導」
テレビ番組 きょうの健康 選 ニュース「急増！帯状疱疹（ほうしん） 後遺症を防ぐには？」
新聞・ネット記事等 75歳同士の熱々ホヤホヤの新婚さんが登場 衰えを知らないパワフルな恋模様も明らかに！ 今週の『新婚さん』
テレビ番組 健康カプセル！ゲンキの時間 夏に大事な“飲水学”とは!?熱中症第二波を防ぐ方法
テレビ番組 私の幸福時間 ＃588 岐阜県／油絵
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