新聞・ネット記事等 笑わない人は死亡率2倍！？世界中で研究が進む「笑い」がもたらす健康効果！ドクターオススメ「笑トレ」もご紹介
「笑い」は医学的に心や身体に良いとされ・・・
豊かな人生
新聞・ネット記事等 新聞・ネット記事等 「体って５歳ごとに変わる」を実感…… 続々重版の書籍『６０代ひとり暮らし 明るく楽しく生きる術』の著者 Mimiさんが語る〝今のわたし〞を日々を楽しむ術とは？
『60代ひとり暮らし明るく楽しく生きる術』の著者 Mimiさんは・・・
テレビ番組 健康カプセル！ゲンキの時間【最新研究！笑いがもたらす健康効果】
「笑い」は医学的に心や身体に良いとされ・・・
テレビ番組 人生の楽園 春を満喫！美しき島暮らしスペシャル ～鹿児島・徳之島
世界自然遺産にも認定される鹿児島県 徳之島。雄大な自然広がるこの島に移住した２組の家族・・・
新聞・ネット記事等 90歳までにお金を使い切るという発想
作家の森博嗣氏が書いた「お金の減らし方」という本がある・・・
新聞・ネット記事等 おひとり様の不安解消 年金確認、備えて安心
50歳時の未婚割合は・・・
新聞・ネット記事等 定年後のやりがい探し 50代以降を3つに分けて考える
現在慌ただしく過ごしていても、定年後には、ぽっかりと空き時間ができる・・・
新聞・ネット記事等 「早速ボールを買ってきました」70代～90代の間で話題に…いきいきと生活する高齢者がやっている“習慣”とは
いくつになっても自分なりに人生を楽しみ、若い世代に元気や勇気を与えてくれるお年寄りが目立つ・・・
新聞・ネット記事等 70歳代に必要な「老後の月の生活費」はいくら？みんなの貯蓄「平均と中央値」とは
リタイアしてセカンドライフを楽しみたいという気持ちもあるのではないでしょうか・・・
新聞・ネット記事等 脳にとって「最高の刺激」は何？ 劣化を防ぐ秘訣にも
脳の健康は、その人がどのくらい長く生きられるかを示す最も有力な指標かもしれない・・・
新聞・ネット記事等 50代・60代から続けるウォーキング 桜のお花見ウォーキング 3つのポイント！
お花見ウォーキングであるならば、場所を選んで生活習慣病予防や運動不足解消のために・・・
新聞・ネット記事等 中高年も婚活身近に アプリは不安、相談所が活況
中年やシニア層の婚活が活発になっている・・・
新聞・ネット記事等 食事や睡眠…笑うことも大切 気分がよくなったら身体を動かすために外出も重要
加齢とともに増えるめまいは、骨粗鬆症や運動不足などとの関係が深い・・・
新聞・ネット記事等 60歳以降の「収入の増やし方」。制度を上手に活用するには？
ゆとりのあるセカンドライフのためには・・・
新聞・ネット記事等 ユーチューブで世界の高齢者お宅拝見＝スウェーデンや北海道での暮らし＝こうありたい理想の老後生活＝サンパウロ市ビラカロン在住 毛利律子
世界の高齢者の「絶賛したい憧れの理想的老後生活」を拝見できるのは・・・
新聞・ネット記事等 閉経は「51歳～55歳」が最多。約３割が50歳前に異性との深いスキンシップがなくなった!?【高齢者の生活と体のリアル】
近年、“フェムケア”、“フェムテック”という言葉が・・・
新聞・ネット記事等 73歳が「持たない暮らし」で手放した4つの習慣。生活費の予算は1日1000円に
小笠原さんが「やめた」という4つの習慣をご紹介・・・
テレビ番組 人生の楽園 工房復活！母さんの昔とうふ ～岩手・一関市
亡き義父母の豆腐工房を復活させ・・・
テレビ番組 人生の楽園 アルプスの夫婦食堂 ～長野・富士見町
アルプスの地で小さな食堂を営む・・・
新聞・ネット記事等 60歳で辞めたいならやっておくべき5つのこと
経済的な自立を実現させて、仕事を早期に退職する生活スタイル・・・