新聞・ネット記事等 お金をかけない老後生活の楽しみ方って？
老後の生活を楽しむには・・・
豊かな人生
新聞・ネット記事等 新聞・ネット記事等 人生の終着点を考えれば、限られた持ち時間を大切に生きる意欲が湧く【75歳からの生き方ノート】
人生100年時代を楽しみ尽くすためには・・・
新聞・ネット記事等 50代の時間の使い方。体力がなくなってきたからこそ「こだわり」を捨てる
上手に時間をやりくりして睡眠や休憩時間、癒やし時間をつくりませんか？・・・
新聞・ネット記事等 「老後のお金が不安なら毎日体重計に乗りなさい 前編」 ～50歳からお金が貯まる人になる8つのレッスン～
資産というと、預貯金や不動産、株などが頭に浮かぶと思いますが・・・
新聞・ネット記事等 ウェルビーイングに「男女差」 女性が幸福度と自己肯定感で男性を上回る
ウェルビーイングは、身体的・精神的・社会的に良好な状態にあることを意味する概念で・・・
テレビ番組 人生の楽園 熊野路 川湯の温泉宿 ～和歌山・田辺市
和歌山へのＵターンを考え始めた・・・
新聞・ネット記事等 70歳、もの選びの達人が使い続けるアイテム。高価なものが良いものという価値観は古い
「一生もの・本物」についてのエッセイを・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ リフレッシュ！気ままにソロ旅
ソロ旅の極意はテーマを決めること・・・
新聞・ネット記事等 73歳の自由な「持たない」ひとり暮らし。テーブルもまな板も捨てたけど後悔なし
年齢を重ね、その先のことを考えたときに実践しておきたいのが・・・
新聞・ネット記事等 定年後の“孤立”から抜け出す、５つのパターンとは【75歳からの生き方ノート】
人生100年時代を楽しみ尽くすためには、「定年後」だけでなく、「75歳からの生き方」も想定しておく必要があると説きます・・・
新聞・ネット記事等 50代「筋金入りの節約家」が日々やること。洋服のもち方、スーパーの行き方
生活の質を下げず上手に無駄を省いた結果が「節約」になったらストレスもなく最高ですよね・・・
新聞・ネット記事等 102歳、一人暮らしの哲代おばあちゃん。ずっと自分らしくいるための5か条
哲代おばあちゃんの長生きの秘訣は8つ・・・
豊かな人生 人生の楽園 走れキッチンカー！青空ピザ ～静岡・富士宮市
キッチンカーで移動式のピザ店を始めた・・・
新聞・ネット記事等 加藤登紀子「79歳ひとり暮らし、夜は温冷交代浴とかかと落としで健康を維持。寂しさに泣きながら夕飯を作る日もあるけど、前向きに生きる」
今年歌手デビュー58年を迎え・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「どうする？“脂肪”対策 カギは“筋肉”！」
将来、健康な体で過ごすためには・・・
新聞・ネット記事等 「70代からは本当にやりたいことを」。65歳を目前にして思う、これからの暮らし方
不用なものを手放せば、その日から暮らしやすくなり、時間もお金もできます・・・
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ 骨格診断で似合う服を見つけたい！
自分の骨格タイプを知っておくと、服選びが楽になるそうです・・・
新聞・ネット記事等 これからの人生が楽しみになる！ エイジングに関するセレブの格言35選
「年を取ると、本当に生きている感じがしてくる。バイタリティが高くなり・・・
新聞・ネット記事等 「老いるのはいいこと」と思うほうが健康長寿に、米研究
友人や家族との強いつながりを維持している人が長生きする傾向にある・・・
新聞・ネット記事等 日本の「100歳以上」は9万人 90歳で現役バリバリの五木寛之さんが語る「ボケ」との向き合い方
長生きは喜ばしいことだが、健康寿命との差・・・