豊かな人生

テレビ番組

私の幸福時間 #523 東京都/ヨガの指導

 
新聞・ネット記事等

シニアの生きがいのモトって何?日常の過ごし方での実践ポイント3つ

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「失敗学の提唱者」が気付いた、人生を楽しくする“老い”との付き合い方とは?

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これができないと孤独な老後が待ち受ける…高齢になっても「親友」「新友」ができる人がやっている行動

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私の幸福時間 #522 東京都/少年野球の審判

 
テレビ番組

あしたも晴れ!人生レシピ「魅惑のコレクションライフ」

 
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「定年後」は50歳から始まっている! と考えるべき理由【『定年後』の著者・楠木新さんに聞く】

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幸福度が最も低下するのは「48.3歳」…誰もがハマる”魔の年代”に絶対にやってはいけないこと

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74歳・節約家のものを持たない暮らし。じゅうたんや食器棚は処分しすっきり

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脳老化を止めたいなら、マイナスな言葉が出たら「でも…」をつけて「前向き」な言葉に変えてみる

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私の幸福時間 #521 東京都/ミュージカルの練習

 
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私の幸福時間 #520 東京都/花の写真

 
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定年退職後に学んだほうがいい学問…高齢者のリスキリングで失敗する人しない人の「決定的な差」

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私の幸福時間 #519 埼玉県/アマチュア無線

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103歳ひとり暮らし、別れをたくさん経験してきたから分かること。「死んでも終わりじゃない。私らの心がちゃんと覚えとります」

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65歳以降も学び続け元気な人と学ばない人の差

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103歳、長く生きていたから分かることとは?自分をご機嫌にする「ひとり時間」の楽しみ方

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100歳以上の生活習慣を調べてわかった! あまりにもシンプルな「長生きのコツ」

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私の幸福時間 #518 埼玉県/サンバ

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なぜオジサンよりオバサンのほうが元気なのか…60代以降の女性が「やりたい放題」に向いている理由