
豊かな人生


60代がいつも機嫌よく過ごし、人間関係がよくなる「たったひとつの言葉」。食べすぎ防止にも

老後の豊かさは「あきらめの悪さ」で決まる!?93歳の樋口恵子さんが実践する「楽しげに生きる」ことの利点とは?

老いるほど「心と体が弱る人」と「強くなる人」の決定的な差――和田秀樹氏が指摘、人生100年時代を謳歌する3つの秘訣

私の幸福時間 #832 京都府/ピザの会

自分の願望を可視化 「バケットリスト」で夢をかなえる

私の幸福時間 #831 京都府/バドミントン

おとな時間研究所 着心地重視!おとなの夏ファッション

「うちの親はこう」の決めつけは危険!アメリカの長寿研究結果「人に優しく」することだけで得られる体内の変化とは<世界の高齢者研究>【専門医が紹介】

人生100年時代! 第二の人生、老後はどう過ごしたい?

私の幸福時間 #827 大分県/弓道

私の幸福時間 #826 大分県/フルート

【表紙は渡辺満里奈さん!】大人の女性が自分らしく、楽しく生きるためのムックシリーズ、待望の第4弾『55歳からの、手放して身軽になる暮らし方108』が好評発売中!

おとな時間研究所 タニアさんの田舎暮らし

定年後に地方移住→80代で「都市部に出戻る人」が見落としている重大リスク

将来の「幸福度」を高めるために60代までに備えておきたいものは「健康」と「お金」? それとも?

65歳から孤独な人と楽しそうな人の差とは?→データ分析のプロの答えに納得しかなかった

ナンブンノイチ(24)19分の1のヒトって? ひとり暮らしの高齢者

私の幸福時間 #822 滋賀県/華道
