テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ・選「解消！ひざの痛み」
ひざに痛みを抱えるシニアは多い。そのほとんどが「変形性膝関節症」。推定患者数は２５００万人。女性の方が多いが、誰もがなる可能性が！加齢や肥満などで、ひざ関節の軟骨が擦り減ることが原因で、歩行困難になることも。痛いからと言って、安静にしている...
健康、介護、予防等
テレビ番組 テレビ番組 主治医が見つかる診療所ＳＰ「体のコゲとサビを防いで若返り＆血糖値の新常識」
見た目の老化だけでなく心筋梗塞や脳卒中、認知機能の低下にもつながるという、体の「コゲ」と「サビ」！体をコゲつかせたりサビつかせたりする生活習慣の落とし穴とは！？５人の芸能人の中で一番老化しているのは誰？体のサビを防ぐ、この秋の最強食材とは？...
新聞・ネット記事等 ストレッチで健康づくり つくばみらい市で講座
ストレッチ体操を高齢者の健康維持に生かしてもらおうと、指導役の養成講座が、茨城県つくばみらい市で開かれている。講座は高齢者が対象で、他の高齢者にストレッチを普及する役割も担う。ストレッチに絞った高齢者リーダーの養成は全国的にも珍しいという。...
新聞・ネット記事等 「歩きやすい街」で高齢者を健康に 政府も後押し
「歩きやすい街」が高齢者を健康にする――。民間の研究機関が全国約30の市町村を抽出して調べたところ、高齢者の健康状態がいい自治体は車に頼らず外出しやすかったり、歩きやすい歩道が整っていたりするなど日常生活で自然と歩く環境が整っている傾向があ...
新聞・ネット記事等 大人のむし歯、防ぐには 歯茎が衰え根元に発生、ケア丁寧に
年を重ねるにつれて、子どもの時にできるむし歯とは特徴が違う「大人のむし歯」が増えてくる。歯の根元部分、歯茎との境目にできるむし歯で、磨き残しを気付きにくい。歯周病や加齢などで健康な歯茎が衰え、歯の根元がむき出しになった場合は注意が必要だ。ど...
テレビ番組 健康カプセル!ゲンキの時間「～うつ病・認知症にも!?～実は恐ろしい『感情の老化』」
次のことに心当たりはありませんか? 「好奇心が減った」「同じ店で買物しがち」「会話は同じ仲間ばかり」「新たな事を始めない」「異性への興味が減った」「昔より失敗をひきずる」「肉をあまり食べない」「最近イラつく事が多い」「最近感動していない」「...
新聞・ネット記事等 細身の日本人、認知症なりやすく 欧米人と逆
日本人の痩せている人は、認知症になるリスクが標準体形の人に比べ最大72%高いとの研究結果を千葉大などの研究グループがまとめた。欧米では肥満の人が認知症になりやすいとの研究結果が発表されており、日本人は逆の結果になった。日本人は認知症リスクを...
テレビ番組 チョイス＠病気になったとき アンコール「徹底解明！“見えない腰痛”」
日本人の多くが悩む腰痛。その中には、エックス線検査などをしても全く異常が見られず、なかなか原因がわからないものも少なくない。たとえば椎間関節性腰痛は腰椎の後ろにある椎間関節に負担がかかって痛むものだが、画像検査だけではわかりにくく、姿勢や動...
新聞・ネット記事等 診断からリハビリまでの「自動車運転外来」 高齢者を救えるか？
本誌（6月21日号）で高齢者運転の事故問題を取り上げると、読者からの反響が相次いだ。多くは免許の自主返納を促すべきとの意見。だが、公共交通機関の限られた地域では、運転せずに生活は成り立たないとの切実な訴えも届く。こうした人たちからハンドルを...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ「今から始める！認知症予防」
「認知症の３分の１は予防できる」とした英米の研究者の発表が注目された。認知症の予備軍“軽度認知障害”の段階なら、生活習慣を変えるだけで改善する事が分かってきた。早期発見のポイント、自分でできるチェックリストから、運動、料理など、予防・改善に...
新聞・ネット記事等 高齢者も危ない！ 夏場の感染症 プール熱・はやり目… 治療薬なく合併症も
夏にかかりやすい感染症の代表例といえばプール熱（咽頭結膜熱）や流行性角結膜炎（はやり目）だ。アデノウイルスと呼ばれるウイルスによる感染症で、実は子どもだけでなく、体力が落ちている高齢者もかかりやすい。ワクチンや有効な治療薬がなく、合併症を引...
新聞・ネット記事等 「医療ビッグデータ」を使いこなせ
高齢化が進むなか効率的で質のよい医療の提供は重要な課題だ。しかし、それを支える検査や治療の記録など膨大な「医療ビッグデータ」の活用が進まず、デジタル技術が生かされていない。宝の持ち腐れでは、医療産業の国際競争力も低下しかねない。・・・情報源...
新聞・ネット記事等 高齢者の｢うつ病｣ほど早期治療が必要な理由
ボケ、認知症とは異なる「心の老化」で、とくに気をつけたいのが「うつ病」です。「心の老い仕度」としては、むしろこちらのほうが大切です。うつ病は、「心の風邪」とよくいわれます。そう呼ばれるほど、誰もが発…情報源: 高齢者の｢うつ病｣ほど早期治療...
テレビ番組 あしたも晴れ！人生レシピ・選「今から始める！認知症予防」
「認知症の３分の１は予防できる」とした英米の研究者の発表が注目された。認知症の予備軍“軽度認知障害”の段階なら、生活習慣を変えるだけで改善する事が分かってきた。早期発見のポイント、自分でできるチェックリストから、運動、料理など、予防・改善に...
新聞・ネット記事等 香港が「平均寿命で世界一」になった“高齢者の生きやすい環境”とは？
先ごろ、厚生労働省から2018年の日本人の平均寿命が発表され、男性は81.25歳、女性は87.32歳と、いずれも過去最高を記録した、長寿大国・日本。しかし国際比較では、男性の首位は82.17歳で、実は香港。そして女性の1位も、87.56歳で...
テレビ番組 主治医が見つかる診療所「脳の老化防ぐ睡眠法＆がん予防する３大ビタミン新常識」
番組概要 2000人救った名医激白!二度寝&深夜就寝OK…朝食バナナでぐっすり…昼寝前にはコーヒー!?たった1分(秘)快眠運動▽命の現場に密着24時!緊急出動ドクターカー番組詳細 夏に危険な病！緊急ドキュメント。医師が乗って患者のもとに駆け...
新聞・ネット記事等 医師が “歯の重要性”を解説！ 意外!? 認知症、心筋梗塞、糖尿病予防にも！
TOKYO MX（地上波9ch）朝のニュース生番組「モーニングCROSS」（毎週月～金曜7:00～）。8月8日（木）放送の「オピニオンCROSS neo」のコーナーでは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さんが“歯の重要性”について見解を述べ...
新聞・ネット記事等 その痛み、本当に五十肩？ 「背泳ぎテスト」で確認を
４０代になってから、私の肩の調子がよくない。高い所のものを取ろうと腕を上げると、ピリピリと痛みが。「五十肩」とはよく聞くが、「四十肩」もあるのか。そもそも五十肩とは、どんな状態なのか。・・・情報源: その痛み、本当に五十肩？ 「背泳ぎテスト...
新聞・ネット記事等 引ける！わかる！高齢者の急変時対応
在宅や施設など介護の現場で、熱発、転倒、誤嚥、せん妄、呼吸停止など、要介護高齢者に起こる急な体調の変化に介護者がどう対処すればよいのかを具体的な手順を解説した書籍。いざというときに迅速かつ的確に対応できるよう、何を見て、何をどのように伝える...
新聞・ネット記事等 半数超が眠りの悩みを抱える高齢者 克服のカギは
どうでした？ 昨夜はよく眠れましたか。もしあなたが65歳以上だとしたら、同年齢の多くの人たちよりも快眠だったことを望みますが――。米国立老化研究所（NIA）が65歳以上のアメリカ人9千人余りについて調査したところ、半数以上の人が眠りに就くこ...