健康、介護、予防等

テレビ番組

健康カプセル!ゲンキの時間【意外な場所に潜んでいる!秋のアレルギー対策】

日本人の2人に1人は何らかのアレルギーを持っているといわれるなか・・・
新聞・ネット記事等

95歳の現役外科医直伝! 「生涯現役」のために毎日続ける健康法

新聞・ネット記事等

高齢者にサービス提供するシルバー互助ボランティアチーム 浙江省

中高年のメンバーで組織された「青橄欖公益福祉ボランティアチーム」が活動・・・
新聞・ネット記事等

悪玉コレステロール減らす「スタチン」 使用開始が高齢だと効果大きく デンマーク

テレビ番組

あしたも晴れ!人生レシピ 疲れにくい心と体の習慣

掃除、食事、そして趣味の時間など、そこには身近に取り入れられる疲れない心と体の・・・
テレビ番組

チョイス@病気になったとき「若い女性も要注意! 骨粗しょう症徹底対策」

骨粗しょう症を早く見つけるポイントから、年代別・症状別の治療のチョイス、予防法まで・・・
新聞・ネット記事等

体が衰えた中高年、どの運動なら効果的で長続きするのか

年齢を重ねると、誰もが感じる「体力の衰え」・・・
新聞・ネット記事等

『介護コンシェルジュ』を株式会社日立プラントコンストラクションに提供開始

テレビ番組

きょうの健康 みんなの「知りたい!」「筋トレ」

インターネットで「筋トレ」と一緒に検索されたキーワードのなかから、関心事や悩みを分析し、わかりやすく解説する。またホームページ「NHK健康チャンネル」に寄せられた質問について専門家がお答えする。「たんぱく質の効果的なとり方は?」「腰痛でも筋...
テレビ番組

あしたも晴れ!人生レシピ 発酵ライフ!健康で豊かな食卓に

腸内環境を整え、免疫力アップにもつながると期待される発酵食・・・
新聞・ネット記事等

もし自分が“介護される側”になったら? 準備すべきことを介護福祉士に聞いてみた

新聞・ネット記事等

渋谷区「認知症なっても展2023」開催のお知らせ

認知症を自分ごととして考えるきっかけを提供するため・・・
テレビ番組

きょうの健康 中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術 「のど」の筋肉

中高年では「のど」「舌」の筋肉をトレーニングすることも大切・・・
テレビ番組

きょうの健康 動脈硬化 あなたの対策のポイントは?効果的で無理のない運動は?

動脈硬化予防につながる活動的な生活のためのアイデアや運動の方法・・・
テレビ番組

きょうの健康 中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術 「ふくらはぎ」の筋肉

立ったり歩いたりするのに必要な筋力を高齢になっても維持していくことが大切・・・
テレビ番組

きょうの健康 動脈硬化 対策のポイントは?「食材を賢く選べば食事は楽しめる」

とるべき食材、注意点を詳しく・・・
新聞・ネット記事等

シニアの筋トレは「筋力と同時にバランス感覚の強化が重要」 転倒しにくい体作り プロがアドバイス

安全かつ効果的に筋力アップするための方法について・・・
新聞・ネット記事等

【片岡鶴太郎】”更年期鬱”を病院にも頼らず、自ら乗り越えた方法

「更年期鬱なんて、自分は絶対にならないと思っていたんですけど・・・
新聞・ネット記事等

増える高齢者施設、減る育児施設 高齢化進む韓国

韓国では高齢化に合わせて、介護施設が変わりつつある・・・
新聞・ネット記事等

いつまでも元気でいたい!健康な生活を送るために必要なこととは?

日常生活でストレスが全くないことはない・・・