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あしたも晴れ!人生レシピ「老け顔脱出!若返りメーク」

中高年にとって、メークの悩みは“老け顔”への対策。目じりのシワやほうれい線、シミの隠し方をはじめ、「まゆ」の描き方など、若いころとは違うメークが求められます。自然な肌の色を演出し若々しく見える“若返りメーク”に、50代・40代の2人の主婦が...
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きょうの健康 すっきり解消!睡眠の悩み「不快!むずむず脚症候群」

眠ろうとしても「あし」の不快感で眠れない。ふくらはぎや「あし」のむずむず感。「あし」の中を虫がはうような、じっとしていられないほどの不快感。この状態、もしかすると「むずむず脚症候群」の可能性が。加齢とともに患者数は増え、男性よりも女性に多い...
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きょうの健康 万病のもと!糖尿病徹底対策「要注意!低血糖」

糖尿病では血糖値が低下する低血糖にも要注意!重症の低血糖では脳卒中や心筋梗塞など命に関わることも!?特に注意する必要があるのが高齢者で、血糖値の管理目標も新しくなった。その目標値を丁寧に解説。また、低血糖を起こさないようにするためには、自分...
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人生の楽園「伝統の味 母ちゃん食堂~徳島・阿波市」

のどかな田畑が広がり、吉野川が清らかに流れる町、徳島県阿波市。この町に生まれ育ち、完全予約制のレストランを始めた、篠原えり子さん(68歳)と夫の精二さん(72歳)が主人公です。料理好きなえり子さんが作るのは、素朴な伝統料理。自家製野菜や豆腐...
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食卓と人をつなぐ~第48回日本農業賞~

食卓においしい食材を届けるため、産地では農家が日々、工夫を重ねている。国産で無農薬のレモンの栽培にとりくむ農家、ミニチンゲンサイを障害者や高齢者など多様な人材を活用し「ユニバーサル農業」で実績をあげる農家、津波で壊滅的な被害をうけた農地を復...
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あしたも晴れ!人生レシピ・選「老け顔脱出!若返りメーク」

番組内容中高年のメークの悩みは「老け顔」。目じりのシワやシミをカバーするテクニックを紹介。またこの季節、乾燥から肌を守るお手入れ方法、メークのコツも紹介します。 詳細中高年にとって、メークの悩みは“老け顔”への対策。目じりのシワやほうれい線...
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あしたも晴れ!人生レシピ「ライフチェンジ!人の喜ぶ顔が見たくて…」

番組内容人の役に立つことがしたいと新たな生き方を始めた人々を紹介。化粧品の研究員をやめてパレスチナ難民の支援を始めた女性や、旅行会社をやめて50代で教師になった男性。詳細今の生き方でももちろん満足だが、何か人の役に立つことをしてみたい…。そ...
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人間ってナンだ?超AI入門 シーズン2 第11回「老いる」

番組内容人工知能技術の最前線に迫り、同時に人間の思考を模倣した機械のありようを考えることで、人間とは何か?再考する、知的教養エンタメ。全12回で人間という存在が丸裸に?詳細誰しも避けられない老い。介護の現場には言葉にならない訴えを表情や動作...
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きょうの健康 すっきり解消!睡眠の悩み「不快!むずむず脚症候群」

眠ろうとしても「あし」の不快感で眠れない。ふくらはぎや「あし」のむずむず感。「あし」の中を虫がはうような、じっとしていられないほどの不快感。この状態、もしかすると「むずむず脚症候群」の可能性が。加齢とともに患者数は増え、男性よりも女性に多い...
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ごごナマ「新常識!健康ダイエット」

万病のもと、肥満。でも食欲に負けたり、運動も長続きしなかったり…。そんなあなたに、新常識ダイエット!3~6か月で体重を3%減らすだけ。体への負担が少なく、高齢者にも安心。ポイントは、食事と運動。●食事:一口分の工夫、30回以上かむ、食後の歯...
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きょうの健康 すっきり解消!睡眠の悩み「返上!“睡眠負債”」

番組内容睡眠不足が借金のように積み重なり「睡眠負債」になると、生活習慣病や認知症などの発症リスクが高くなる。睡眠負債を減らす効果的な方法を睡眠の専門家が詳しく解説する。 詳細日本人の睡眠時間は過去20年間にわたって減少している。睡眠不足が借...
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チョイス@病気になったとき「なんとかしたい!口内炎」

番組内容 口内炎の原因はさまざま。多くの人が経験するアフタ性口内炎の他、カンジダという真菌や入れ歯の不具合が原因の場合など、原因ごとに対策のチョイスを詳しく紹介する。 詳細 一口に口内炎と言っても、その原因はさまざま。多くの人が経験するアフ...
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人生の楽園「宿場町の学校カフェ~兵庫・篠山市」

兵庫県の中東部に位置する篠山市が舞台。自宅で焼き菓子工房を開き、廃校した小学校でカフェを始めた原田久美子さん(58歳)が主人公です。 お菓子作りが大好きな久美子さん。結婚して2人の子どもが生まれてからは、誕生日のケーキを始め、時間を見つけて...
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林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル「平成のうちに知っておきたい入浴・睡眠・食事法を学ぶ3時間SP」

番組概要 平成のうちに知っておきたい入浴・睡眠・食事法を学ぶ3時間SP (1)「正しいお風呂の入り方検定」 (2)「質の良い睡眠には菌力!?きのこミステリー」 (3)「最強ミニ野菜ランキング」 番組詳細 (1)心臓・血管を守る!「正しいお風...
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人生の楽園「歴史伝える古民家宿~栃木・日光市」

栃木県日光市が舞台。ダムの建設によってできた五十里湖の湖畔で3年前から民宿を始めた三上政志さん(63歳)と新田玲子さん(61歳)が主人公です。 政志さんは、青森県弘前市出身。旅行会社の添乗員や営業として各地を歩きました。 玲子さんと出会い、...
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あしたも晴れ!人生レシピ「人生豊かに!学びを楽しむ」

番組内容人生100年時代。「学び」が大切!好奇心のままに郷土史を学ぶ85歳のシニア、毎日新たなスープを創作、人生の新たな一歩を歩みだした主婦!学ぶ事の楽しさを伝える。詳細人生100年時代。「学び直し」が大切!兵庫県在住、藤田裕彦さん(85)...
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あしたも晴れ!人生レシピ「俺は、“中尾彬”を楽しむ~その素顔って?~」

番組内容 強面な印象が鮮烈な俳優・中尾彬。陶芸、絵画、随筆、食とその多彩な才能でも知られている。活動を貫く信条は、「遊ぶこと」。どんなことも自分流に楽しむ。そんな中尾彬さんは一体どんな人物なのか?ふるさと・木更津、長く居を構えた東京下町・谷...
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名医とつながる!たけしの家庭の医学「大腸がんリスク下げる栄養&転倒防止ステップ」

番組概要 (1)大腸がんを防ぐ(秘)栄養素!京都料亭で発見! (2)転倒を防ぐ“ながら力"10秒(秘)ステップで改善 (3)冷え症“緑内障"リスク (4)症例ドラマ番組詳細 【大腸】 日本人の大敵「大腸がん」のリスクを下げる栄養成分があった...
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名医のTHE太鼓判! 「最新!今なら治せる認知症&老眼」

あなたと家族の健康を守ります! ★認知症と歯の関係…新常識!歯と脳は繋がっている ★布川敏和が老眼をなおすレンズを試す ★ダイアモンド☆ユカイが認知症セミナー体験入学! 3月4日(月) 19:00~20:00 (60分) TBS系 番組情報...
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所さんの目がテン!「山形の人気移住地で感動の自撮り生活」

人気の移住シリーズ第5弾!シニア・子育て世代に注目の移住先「山形県酒田市」後編! ▽移住体験プレゼンター金丸さんが真冬の東北で1週間の移住体験! ▽超新鮮な寒ダラを堪能できる酒田市冬の恒例「寒ダラまつり」 ▽豊かな海の幸に魅了され移住した釣...