平均寿命40歳の時代に84歳まで生きた秘訣! 貝原益軒の睡眠と入浴法とは!?【1週間で勝手にぐっすり眠れる体になるすごい方法】 2025.11.18 貝原益軒(かいばらえきけん)は江戸時代に活躍した日本の儒学者、本草学者、教育家です。・・・出典: love-spo.com