50代でボディビルに挑戦「63歳で最強ボディを手に入れた私のトレーニング法」

ずっと、強くたくましい体に憧れていた。プロのアスリートたちの才能やストイックさには心から感嘆する一方で、自分の人生の大半は、ただの傍観者として眺めるだけだった。・・・

出典: www.womenshealthmag.com