筋トレに肌の若返り効果？　「真皮の厚み」が増加することが明らかに

肌のシワやたるみは”見た目の老化”と密接に関わるが、この”見た目の老化”と深く関係する「真皮の厚み」が筋トレによって増加する、という研究成果が発表された。

出典: www.nikkei.com