「認知機能が衰えにくい人」が定期的にやっていること、週に2時間でOK【51歳以上3万人調査】

年齢を重ねても脳の健康を維持したい人は、定期的に地域や近所でボランティア活動を行うか、友人や家族を手助けすると良いようだ。・・・

出典: diamond.jp