最高齢は94歳も シニア層にも筋トレブームが到来? ジムも取り込みに本腰で個人プログラム活況 2025.09.05 近年、パーソナルトレーニングジムのシニア向けプログラムが活況を呈しつつある。・・・出典: dot.asahi.com