60代、心地よく過ごすための「1日15分の習慣」。ひとり時間を楽しみ、SNSも積極的に活用

忙しい毎日、気づけば時間に追われて余裕がなくなってしまい、あとあと反省してしまう経験がある人も多いのではないでしょうか？・・・　

出典: esse-online.jp