便失禁の対策を２回にわたって取り上げる。便失禁とは自分の意思に反して、または無意識に肛門から便が漏れる症状のこと。シニア世代だけでなく、働き盛りの世代でも悩んでいる人は多い。原因としては、加齢や出産をきっかけに肛門括約筋の力が弱まることや、便の硬さ、軟らかさなどがあげられる。排便日誌のつけ方や食事内容、排便習慣による対策法を伝え、医療機関で行われる超音波検査や排便造影検査などについても紹介する。
7/9 (水) 6:10 ～ 6:25 (15分) ＮＨＫＥテレ(Ch.2)
番組情報：きょうの健康 便や腸のトラブル「便失禁（１）日常生活での対処法」
