あさイチ　美容に！健康に！たんぱく質の極意ＳＰ

ツイＱ楽ワザ　眠れない…疲れがとれない…髪がパサつく…原因は「たんぱく質不足」かも！
▽いつ食べる？何を食べるべき？専門家が教えるチョイ技連発
▽ちょい足し＆調理で２倍に！日々の食事から効率的にとる楽ワザ
▽簡単＆意外！おやつ感覚で食べれるタンパクおやつ
▽メダル獲得！アスリートを支える食事の秘密とは

7/8 (火) 8:15 ～ 9:00 (45分) ＮＨＫ総合(Ch.1)
番組情報：あさイチ　美容に！健康に！たんぱく質の極意ＳＰ