シニアニュース
シニアニュース
  • ごあいさつ
    • 略歴(上田博司)
  • ジェロントロジー
  • 講演・研修等
    • 参加者の感想
  • Business
    • Participants’ Comments
    • Profile: Hiroshi UEDA
  • ごあいさつ
    • 略歴(上田博司)
  • ジェロントロジー
  • 講演・研修等
    • 参加者の感想
  • Business
    • Participants’ Comments
    • Profile: Hiroshi UEDA

「週3回、40分の早歩きを1年続けると2歳若返る」筋トレでもストレッチでも叶わない、脳の破壊を食い止める有酸素運動のスゴすぎ効果

2025.03.21

運動が身体によいとはよくいわれていますが、これは脳にもよいのです。・・・

出典: shueisha.online

新聞・ネット記事等健康、介護、予防等
Senior Access

関連記事

新聞・ネット記事等

「70歳まで働く時代」の現実 シニアの労災深刻に

「老後は年金だけでは生活できませんよ、70歳まで働きましょう」。政府の周辺で、そんな話が漏れ聞こえてくるようになりました。現実はどうなのでしょう。政府は6月、2019年度の「経済財政運営の基本方針」を...
新聞・ネット記事等

100歳以上の割合多い「長寿のまち」、交通が不便なのも良い影響…健康長寿「サミット」検討

新聞・ネット記事等

ショッピングモールなどにやってくる“熱中症避難民”の高齢者たち 開店から注文せずフードコートの席を陣取り他の客とトラブル発生も

テレビ番組

健康カプセル!ゲンキの時間 ヒートショックの落とし穴?冬に多発する心筋梗塞対策

新聞・ネット記事等

eスポーツ 高齢者の刺激に リハビリに活用、太鼓ゲームで効果検証 静岡・葵区の施設

「eスポーツ」を高齢者のリハビリに活用・・・
新聞・ネット記事等

60~70代はiPhoneよりAndroidスマホを所有 ドコモ調べ

NTTドコモのモバイル社会研究所は、4月27日に60~70代がよく使う携帯電話の種類に関する分析/調査結果を発表・・・
生涯現役を謳歌するのが元気の秘訣 シニアサッカー90歳の常に前を向く生き方(前半)
あしたが変わるトリセツショー 番外編 フレイル対策15分エクササイズ
ホーム
新聞・ネット記事等
2025年12月
月 火 水 木 金 土 日
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« 11月    

カテゴリー(投稿記事)

  • 新聞・ネット記事等
  • テレビ番組
  • 商品、サービス等
  • 健康、介護、予防等
  • 豊かな人生
  • 労働力、社会参加
  • イベント等
  • 調査報告等
  • 海外、世界
  • その他
  • 未分類
シニアニュース
  • ごあいさつ
  • ジェロントロジー
  • 講演・研修等
  • Business
© 2015 シニアニュース.
  • ごあいさつ
  • ジェロントロジー
  • 講演・研修等
  • Business