健康長寿に大切なのは「血流力」だそうです。 血流力とは、心臓から送った血液を身体の隅々まで流す力。１００歳以上の健康長寿な人たちの多くは、血流も健康なのだとか。 そこで今回は、血流力を高める方法を専門医に教えてもらいます。
●血流力とは？
●血流力低下による様々な不調
●血流力が下がる原因は？
●糖質と脂質でドロドロに 原因（１）「血液の質」
●動脈硬化も改善！原因（２）「血管内皮細胞」
●原因は生活の中にあり！血流力を下げる悪習慣
●簡単！血流力アップ法
●全身をめぐる生命線！血流力アップで不調改善
3/16 (日) 7:00 ～ 7:30 (30分) ＴＢＳ(Ch.6)
番組情報：健康カプセル！ゲンキの時間 【長寿の秘訣は血流にあり！血流力アップで不調改善】
