世界の長寿村から学ぶ！　 楽しく続ける「7つの健康習慣」

健康で幸せに生きるためには、多くの人は、“体にいいものを食べる必要がある”と考えたり、“体はどんどん衰える”と思い込みがち。・・・

出典: trilltrill.jp