高齢者は「早寝早起き」で認知機能が低くなる？

朝スッキリと目が覚めない。目が覚めても疲労感が残っている。眠ろうとしてもなかなか寝付けない。夜中にトイレで目が覚めてしまう――。・・・

出典: gooday.nikkei.co.jp