「脳の朝活」で午前中からスッキリ効率アップ！「朝日を浴びる」「音楽を聴く」…10の習慣で順序良く脳に刺激を与えて脳を活性化

「朝が弱い」「疲れやすい」は体質ではなく、脳が覚醒していないからかもしれません。・・・

出典: fujinkoron.jp