40代で要介護一歩手前？　フレイル、筋肉増やして防ぐ

加齢に伴って心と体の働きが衰える「フレイル」。高齢になってからの問題と思いがちだが、40〜50代の働く世代にも意外に多いことがわかってきた。・・・

出典: www.nikkei.com