50代・60代　今から始める健康のための運動習慣　運動を始める時に大変だと感じる1つの事

まだ寒い日は続いていますが、日中の最高気温も10度を超える日が続いてくる中で、これから春先に向けて運動を始めようかと思っている方もいらっしゃると思います。・・・

出典: news.yahoo.co.jp