「疲れ目」「かゆみ」「目の乾き」などの目の不調。 直接命と関係ないからと対策をしていない人が非常に多いそうです。 しかし、目の不調を放置すると、視力の低下だけでなく睡眠障害やうつにつながる事もあり、生活に大きな支障を及ぼす恐れもあるのだとか。 そこで今回は、意外と知らない目の不調の原因と対策を専門医に教えてもらいます。
●「疲れ目」「かゆみ」「乾き」の原因と対策
●疲れ目対策は「近くと遠くを交互に見る」
●花粉症の対策は「目薬を正しく使う」
●多くの人が陥っている！？ドライアイとまばたきの意外な関係
●意外と知らないドライアイの恐怖
●先生オススメ！目の不調の予防・改善法
2/11(日) 07:00～07:30 TBS
番組情報：健康カプセル！ゲンキの時間【目の不調と「まばたき」の意外な関係とは？】
