脳に適度な休息を　認知症予防につながる生活習慣は

認知症のメカニズムはまだ十分に分かっていないそうですが、発症予防には食生活や運動などの生活習慣や、脳を疲れさせない工夫が重要とも聞きました。・・・

出典: www.nikkei.com