シニアニュース
シニアニュース
  • ごあいさつ
    • 略歴(上田博司)
  • ジェロントロジー
  • 講演・研修等
    • 参加者の感想
  • Business
    • Participants’ Comments
    • Profile: Hiroshi UEDA
  • ごあいさつ
    • 略歴(上田博司)
  • ジェロントロジー
  • 講演・研修等
    • 参加者の感想
  • Business
    • Participants’ Comments
    • Profile: Hiroshi UEDA

高齢者は夜10時以降に就寝を

2023.08.12

日本人の睡眠時間は、個人差はあっても7時間をピークに山型に分布するそうです。また高齢になると睡眠時間は短く・・・

出典: kumanichi.com

新聞・ネット記事等健康、介護、予防等
Senior Access

関連記事

新聞・ネット記事等

デイサービス利用の高齢者が学生ボランティアと“お買い物リハビリ” 世代超えた交流も 看護師が企画 【福井】

新聞・ネット記事等

インフレ対策・老後資金問題を解消するための一冊  資産運用についての書籍が8月24日に発売

新刊『老後が不安……。貯金と年金で大丈夫ですか? インフレ到来で「貯めているだけ」は危険』(現代書林、税込 1,540円)を発売・・・
新聞・ネット記事等

“老人脳”にならないために…今すぐできる食べ方の工夫と“若返り遺伝子”を活性化させる7つの栄養素

脳と食事は・・・
テレビ番組

きょうの健康“快眠”新生活「不眠症 治療最前線」

新聞・ネット記事等

年齢は関係ない!ギネス記録に挑戦する「おじいちゃん&おばあちゃん」

年齢はただの数字”と証明するかのように・・・
新聞・ネット記事等

高齢者の社会参加、「高齢者の支援」は2.4%に留まる=内閣府調査

高齢者の社会参加の状況などを探った調査の結果を・・・
家族会議後も続く終活 遺言作成などの対策、親に依頼を
良い香りで高齢者の脳が健康に!? 言葉の学習&記憶のスコアが上昇 米大学で研究
ホーム
新聞・ネット記事等
2026年2月
月 火 水 木 金 土 日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  
« 1月    

カテゴリー(投稿記事)

  • 新聞・ネット記事等
  • テレビ番組
  • 商品、サービス等
  • 健康、介護、予防等
  • 豊かな人生
  • 労働力、社会参加
  • イベント等
  • 調査報告等
  • 海外、世界
  • その他
  • 未分類
シニアニュース
  • ごあいさつ
  • ジェロントロジー
  • 講演・研修等
  • Business
© 2015 シニアニュース.
  • ごあいさつ
  • ジェロントロジー
  • 講演・研修等
  • Business