夏本番を前に熱中症を特集！ことしは国による新型コロナの行動制限もなくなり久しぶりに家族や友人とお出かけという人も多いのでは。そこで外出時の対策を中心に紹介。曇り空の日でも直射日光を避けられるからといって油断は禁物。実は高い湿度はリスクとなる。さらに「張り切りすぎ」にも要注意。寝不足は自律神経のバランスを乱し、休憩や水分補給を忘れてしまうとリスクになる。この夏、注意して欲しいポイントを紹介！
6/22(木) 12:00～12:15 NHKEテレ
番組情報：きょうの健康 ニュース「ことしは特に注意！熱中症」
