がん、糖尿病、高血圧症、認知症、うつ病…中高年に多い疾患に共通する「意外な原因」と「じつは簡単な解決策」

街を見渡すと高齢者がよく散歩…あれはなぜ？　散歩好きが発見した法則に共感の声「生き残るために歩いてる」「散歩している人は元気」