目が乾いてゴロゴロするなどの症状が現れるドライアイ。スマホやパソコンの普及とともに増え続けている。ひどくなると角膜が傷ついて大きなトラブルになることも。原因は、涙の量そのものが減る場合もあるが、それだけでなく、涙の表面を覆う油分が不足し涙が蒸発しやすくなっていることも。その場合は、油分の分泌口がつまらないようにするために、まつげを洗ったり、タオルで温めるのも有効。さまざまなドライアイ対策を紹介。
12/14(水) 12:00～12:15 NHKEテレ
番組情報：きょうの健康 デジタル時代の目の健康「コロナ禍で増加中！ドライアイ」
