「豆乳」驚きの健康パワーと日本有数の長寿の町「伊仙町」や「青葉区」で暮らす人々に密着し、長生きできる秘密を衣食住、様々な側面から徹底的に探る2時間SP!!
(1)最新研究で判明「豆乳」の力
◎豆乳が肥満を予防する
◎豆乳ががん予防に役立つ?国立がん研究センターの発表、乳がんや前立腺がんを予防する効果や飲み方を紹介!更に豆乳の疑問も解消!
◎無調整と調整の違い?名医おススメの豆乳活用レシピも続々登場
(2)長寿の町「鹿児島県伊仙町」そこで暮らす健康長寿の人々の24時間に密着し、どんな生活をしているのか徹底分析!この町の人々が長生きできる秘密を解明していく特別企画!!
◎100歳過ぎても元気に歩ける秘密!朝食にビタミンB1が豊富な○○を食べていた!
◎どの家庭の冷蔵庫にも○○が入っていた!
◎外出に隠された長生きの秘密も判明!更におやつ感覚で食べていた○○が余分な塩分をチャラに?その意外なおやつとは?
11月19日(火) 19:00～20:54 (114分) テレビ朝日系
番組情報：林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル
