高齢になっても、おいしく食べ物を味わいたい。多くの人がそう願っているはず。そのためには、食べる力を維持するための訓練が有効だ。最近は、楽しくできる訓練法が色々と出てきている。 口には「食べる」「飲み込む」「息をする」などの様々な機能がある。これらの機能が衰えることを、口の中の虚弱（フレイル）ということで「オーラルフレイル」と呼ぶ。・・・
口の衰え防ぐ、あのおもちゃ 食べる力を鍛えるために
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