89歳ベンチプレス女王ら、高齢者アスリートに学ぶ健康長寿法

89歳にして45kgのバーベルを持ち上げる女性。初めて日本一に輝いた87歳剣士。驚異の高齢者アスリートの心身を支える秘密を一挙公開！・・・

情報源: 89歳ベンチプレス女王ら、高齢者アスリートに学ぶ健康長寿法 〈週刊朝日〉｜AERA dot. (アエラドット)