青空に入道雲がわきあがり、セミの鳴き声が街にこだましています。そんな中、気温が上昇しても、どんなに汗をかいても、スタミナのある食事をガンガン摂れる人がいる一方、食欲が落ちて何を食べてよいか悩んでしまっている人もいます。暑さが原因で胃腸の調子が優れない人は無理に食べようとせず、目先を変えて果物を手に取ってみませんか。夏はスイカ、ぶどう、ブルーベリー、パイナップル、プルーン、マンゴー、パパイヤなど旬を迎える果物が豊富な季節！ 今回は、夏の果物の素晴らしさと、上手な摂取法をご紹介します。・・・
情報源: 夏の果物は夏バテ気味の人、乳幼児、高齢者にもおすすめ！(tenki.jpサプリ 2019年08月09日) – 日本気象協会 tenki.jp
