健康カプセル!ゲンキの時間「肩こり、腰痛、首こり大改善!驚異「足指のばし」」

腰痛や肩こりなどの身体の不調、実はある部分を伸ばすことで改善するのです。 それは「足の指」。その理由とは?今回は、足の指の変形がもたらす身体の不調と、改善法である「足指のばし」を紹介します。
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5月19日(日) 7:00~7:30 (30分) TBS系
番組情報:健康カプセル!ゲンキの時間「肩こり、腰痛、首こり大改善!驚異「足指のばし」」