93歳のアスリート、体力は40代に匹敵…彼の日課を分析してわかった長寿の秘訣6つ

90代の男性が数十歳若い人と同じように健康でいられるのは、運動と良質な栄養摂取というシンプルだが強力な日課を続けているからだという。・・・

出典: www.businessinsider.jp