65歳からは「筋量を落とさない」が目標！ リハビリ専門医の吉村芳弘先生に教わる運動と検診のポイント6

70歳を過ぎるとやせてくる人が多いですが、やせることで万が一の病気に立ち向かう力は著しく低下します。そのため65歳からは体重と筋力を落とさないことが重要。・・・

出典: mainichigahakken.net