64歳・「お金をかけない暮らし」には健康維持が欠かせない。普段から行っていること4つ

人生100年時代。年齢を重ねても健康で快適に過ごしたい…と思ったことはありませんか。そこで、人気ブロガーのえりさん（64歳）に健康についての工夫をご紹介。健康に気をつけて行っている習慣とは？・・・

出典: esse-online.jp